Moje hranice - vnitřní síla

– 20. 9. 2026

Místo konání: Adéla Amaya - kurzy, terapie, bodywork

Zásmuky

  • Vzdělávání
Moje hranice - vnitřní síla
Moje hranice - vnitřní síla

O akci

Moje hranice – vnitřní síla je kurz pro ty, kdo cítí, že se příliš rozdávají, ztrácejí energii nebo se necítí dobře po delším kontaktu s lidmi. Téma nejasných hranic a práce s vlastní energií je zvlášť důležité pro lidi s vysokou empatií. Během kurzu se prakticky a hravou formou zaměříme na to, jak energii v sobě kultivovat, co nám brání ji využívat a jak s ní efektivně pracovat. Spojíme teorii s praxí a osobními tématy, abyste odjížděli s konkrétním plánem pro každodenní život. Akce proběhne v klidné přírodě na Usedlosti Naděje nedaleko Prahy (okres Kolín). Skupina je omezena na maximálně 12 účastníků.

Ve zkratce

  • Praktický a sebezkušenostní přístup k tématu hranic a energie
  • Hravá forma propojující teorii s osobními tématy
  • Konkrétní plán pro každodenní využití nabytých znalostí
  • Klidné prostředí v přírodě na Usedlosti Naděje
  • Malá skupina pro individuální přístup (max. 12 osob)

Popis události

Rozdáváš se.
Nebo máš pocit, že ti tvou energii přímo kradou.
A když jsi delší dobu mezi lidmi, necítíš se dobře.

..to vše jsou znaky nejasných hranic a práce se svou energií.

Čím více empatie v sobě máme, tím více vědomé pozornosti potřebujeme dát i tomuto tématu.

Jak to udělat?
Jak v sobě tuto energii a schopnost kultivovat?
A co mi brání ji pro sebe používat?

Odpověď na tyto a mnohé další otázky získáš na kurzu.

Vše budeme dělat prakticky, sebezkušenostní a hravou formou.

Nenásilně propojíme teorii s praxí a osobními tématy, takže budete odjíždět s plánem, jak na to!

Kurz se odehrává v krásné klidné přírodě na Usedlosti Naděje, blízko Prahy (okres Kolín).

Skupina max. 12 osob.

Těším se na vás,
Adéla Amaya (prostě Mája)

Podobné akce