Mini workshop Dech a já

– 29. 11. 2026

Místo konání: Kamila Vomastová

Poděbradova, Chodov, Karlovarský kraj

  • Vzdělávání
Mini workshop Dech a já
Mini workshop Dech a já

O akci

Mini workshop Dech a já Dech je náš první i poslední pohyb, provází nás každým okamžikem. Přesto mu často nevěnujeme pozornost. Vědomý dech může být jednoduchou cestou, jak zpomalit, uvolnit napětí a znovu se spojit sami se sebou. Jak dýcháš, tak žiješ. Workshop nabídne dechovou techniku pro očistu těla, jemné protažení a uvolnění při Hatha józe ve stoje, setkání u ohně a chvíle jen pro sebe v přátelské atmosféře. Můžeš si také opéct něco na ohni a přinést něco malého na zub, abys podělil nebo podělila s ostatními.

Ve zkratce

  • Dechová technika pro očistu těla
  • Hatha jóga ve stoje – jemné protažení a uvolnění
  • Setkání u ohně a přátelská atmosféra
  • Možnost opékání dobrot na ohni
  • Chvíle jen pro sebe a sdílení s ostatními

Popis události

MINI WORKSHOP – Dech a já.

Dech je náš první i poslední pohyb.

Provází nás každým okamžikem, a přesto mu často nevěnujeme pozornost.

Přitom právě vědomý dech může být jednoduchou cestou, jak zpomalit, uvolnit napětí a znovu se spojit sami se sebou.

„Jak dýcháš, tak žiješ.“

Čeká tě:
dechová technika pro očistu těla,

Hatha jóga ve stoje - jemné protažení a uvolnění,

setkání u ohně,

přátelská atmosféra a chvíle jen pro sebe,

🔥 možnost opékání dobrot na ohni.

A pokud chceš udělat radost někomu druhému, přines něco malého na zub a poděl se. ❤️

☕ Vezmi si s sebou teplý nápoj v termosce, pohodlné oblečení a chuť na chvíli zastavit.

📲 QR kód pro platbu je přiložený na plakátu. Po zaplacení máš své místo rezervované.

📞 Informace: 604 372 810 nebo kamayoga.cz

Podobné akce