Mezi dechem a tichem: podzimní jógový pobyt na Vysočině

– 15. 11. 2026

Místo konání: Eva Kupčíková • Jóga pro ženy

13424, Batelov, Kraj Vysočina

  • Sport
Mezi dechem a tichem: podzimní jógový pobyt na Vysočině
Mezi dechem a tichem: podzimní jógový pobyt na Vysočině

O akci

Podzimní jógový pobyt Mezi dechem a tichem na Vysočině proběhne od 13. do 15. listopadu 2026. Přihlášky jsou možné do 30. září 2026 za cenu od 6 610 Kč za osobu. Během víkendu se naučíte krátké jógové sestavy, které pak zvládnete cvičit i doma. Program je přizpůsobený vašim potřebám – od ranního rozhýbání těla přes uvolnění zad, dechové techniky až po večerní relaxaci. Cílem je najít rovnováhu mezi aktivitou a odpočinkem, aniž byste byli odkázáni jen na vedenou lekci. Pobyt je vhodný pro všechny, včetně úplných začátečníků. Nemusíte být pružní ani mít dobrou kondici – varianty cvičení přizpůsobíme vašim možnostem.

Ve zkratce

  • Jemná jóga a vědomý pohyb s důrazem na techniky pro každodenní praxi doma.
  • Dechová cvičení, relaxace a prvky hormonální jógy pro zklidnění i energii.
  • Kreativní aktivity inspirované arteterapií a čas v podzimní přírodě.
  • Wellness s bazénem, vířivkou a saunou pro neomezený odpočinek.
  • Možnost přijet sami, s partnerem, kamarádkou nebo rodinným příslušníkem.

Popis události

MEZI DECHEM A TICHEM

Podzimní jógový pobyt na Vysočině

📅 13.–15. listopadu 2026
💳 od 6 610 Kč za osobu
⏳ Přihlášení do 30. září 2026

Odpočinete si – a zároveň se naučíte krátké jógové sestavy, podle kterých pak zvládnete cvičit sami doma.

Možná nepotřebujete stihnout ještě víc. Možná potřebujete na chvíli vystoupit z každodenního tempa, rozhýbat tělo a znovu zjistit, co vám skutečně dělá dobře.

Na podzimním pobytu na Vysočině proto nezůstaneme jen u příjemného víkendu. Vyzkoušíte si krátké jógové chvilky a naučíte se jednoduchou strukturu cvičení, ke které se můžete vracet také doma:

➡️ranní rozhýbání těla➡️krátkou sestavu pro uvolnění zad a napětí ➡️dechovou techniku pro zklidnění ➡️jemnou večerní praxi ➡️relaxaci pro dny, kdy potřebujete především odpočívat

Nebudete tak odkázaní pouze na vedenou lekci. Budete vědět, co a jak si zacvičit podle času, který máte, a podle toho, co vaše tělo právě potřebuje.

Co nás během víkendu čeká?

🧘 jemná jóga a vědomý pohyb
🌬️ dechová cvičení a relaxace
🌸 prvky hormonální jógy
🤍 společný čas a jemná jóga
🎨 kreativní aktivity inspirované arteterapií
🌿 mindfulness a wellbeing techniky
💧 wellness a odpočinek
🍂 podle počasí také čas v podzimní přírodě

Můžete přijet sami i spolu - přijet můžete sami, s kamarádkou, dcerou nebo partnerem. Zároveň bude během víkendu dost prostoru pro každého zvlášť.

Potřebuji už umět jógu?
Vůbec ne. Pobyt je vhodný i pro úplné začátečníky.
Nemusíte být pružní, mít dobrou kondici ani pravidelně cvičit. Jednotlivé varianty přizpůsobíme možnostem vašeho těla. Programem vás provedu krok za krokem tak, abyste si krátké sestavy později dokázali bezpečně a samostatně zopakovat doma.

Cena zahrnuje:
✓ dvě noci ubytování
✓ snídaně nebo polopenzi dle vašeho výběru
✓ celý jógový a doprovodný program
✓ neomezený vstup do wellness s bazénem, vířivkou a saunou
✓ Wi-Fi a parkování
✓ pojištění proti úpadku cestovní kanceláře

Jednolůžkový pokoj je možné objednat za příplatek. Večeře lze přiobjednat.

Rezervace
Pobyt pořádá cestovní kancelář, přes kterou probíhají rezervace i platba.

Přihlášky se uzavírají 30. září 2026.

👉 Rezervujte si své místo zde: https://www.ckfit.cz/ceska-republika/jogovy-pobyt-v-medlickach/?ProductTypeID=1125

Přijet můžete sami. Nebo pošlete pozvání někomu, s kým byste tento víkend chtěli strávit čas.

Těším se na setkání mezi dechem a tichem,
Eva

Podobné akce