Meditační večer pro harmonizaci 4. čakry
– 2. 10. 2026
Místo konání: Peace Yoga Studio
Petržílkova 2589/19, Praha
- Kultura
O akci
Připojte se k meditačnímu večeru zaměřenému na harmonizaci 4. čakry – Anáhata, centra srdce, lásky, soucitu a sebepřijetí. Tato čakra propojuje tělo a duchovní svět a její rovnováha nám pomáhá snadněji dávat, přijímat i odpouštět. Večer je určen pro ty, kteří pociťují fyzické napětí v oblasti hrudníku a ramen, procházejí náročným obdobím nebo chtějí uvolnit nahromaděné emoce a otevřít se sebelásce. Přijďte se zklidnit a naladit na element vzduchu.
Ve zkratce
- Jemný pohyb a dechová cvičení pro uvolnění těla a přípravu na meditaci.
- Mantry a journaling k vyjádření vnitřních pocitů a zklidnění mysli.
- Vedená čakrová meditace pro hluboké spojení se srdečním centrem.
- Sound healing – zvuková lázeň pro uvolnění a integraci na buněčné úrovni.
Popis události
Zveme tě na další setkání z naší čakrové série – tentokrát věnované 4. čakře (Anáhatě), která je centrem srdce, lásky, soucitu a sebepřijetí. Funguje jako most mezi naším tělem a duchovním světem, a když je v harmonii, dokážeme s lehkostí dávat, přijímat i odpouštět. ✨💚
Pro koho je večer určen?
✨ Pro ty, kteří cítí fyzické napětí či stažení v oblasti hrudníku a ramen.
✨ Pro každého, kdo prochází náročným obdobím a potřebuje bezpečný prostor pro zklidnění.
✨ Pro ty, kteří chtějí jemně uvolnit nahromaděné emoce, odpustit a otevřít se sebelásce.
Co tě během dvou hodin čeká?
💚 Jemný pohyb & dech – uvolnění těla a naladění se na element vzduchu.
💚 Mantry & vědomé psaní (journaling) – vyjádření vnitřních pocitů a ztišení mysli.
💚 Vedená čakrová meditace – hluboké spojení se svým srdečním centrem.
💚 Sound healing – závěrečná zvuková lázeň pro maximální uvolnění a integraci na buněčné úrovni.
✨Přesuň se z hlavy zpět do srdce.✨
Lekci povede Petra Kubrová.