Lektorský kurz - Funkční cvičení dle Anny Kohutové®

– 4. 12. 2026

Místo konání: Holistické vzdělávání v porodnictví

Jaroslava Seiferta 1483/8, Havířov, Moravskoslezský kraj

  • Vzdělávání
Lektorský kurz - Funkční cvičení dle Anny Kohutové®
Lektorský kurz - Funkční cvičení dle Anny Kohutové®

O akci

Třídenní lektorský kurz se zaměřuje na biomechaniku pánve, funkční pohyb a přípravu ženy na porod prostřednictvím metodiky Funkční cvičení dle Anny Kohutové®. Tato autorská metoda využívá cílený pohyb jako součást aktivní přípravy těhotných žen na porod. Metodika vychází z principů funkčního pohybu, biomechaniky pánve, fyziologie porodu a souhry jednotlivých částí pohybového aparátu. Těhotenství je vnímáno jako období dynamických změn, které ovlivňují držení těla, těžiště, kloubní mobilitu, svalové napětí, dechový stereotyp i funkci pánevního dna. Kurz učí účastnice vnímat tělo těhotné ženy jako propojený funkční systém, kde jednotlivé oblasti – od chodidel přes páteř až po čelist – vzájemně ovlivňují pohybové nastavení. Cílem je naučit účastnice využívat vhodně zvolený pohyb k podpoře mobility, koordinace, stability a schopnosti uvolnění. Tím se připravuje žena na fyzické nároky těhotenství a porodního mechanismu. Kurz je koncipován jako teoreticko-praktické vzdělávání s převahou praktické výuky.

Ve zkratce

  • Autorská metodika Funkční cvičení dle Anny Kohutové® zaměřená na aktivní přípravu na porod.
  • Zaměření na biomechaniku pánve a funkční pohyb v těhotenství.
  • Praktický přístup s důrazem na propojení jednotlivých částí pohybového aparátu.
  • Výuka vnímání těla jako celistvého systému – od chodidel po čelist.
  • Teoreticko-praktická forma s převahou praktických cvičení.

Popis události

Třídenní lektorský kurz zaměřený na biomechaniku pánve, funkční pohyb a přípravu ženy na porod.

Funkční cvičení dle Anny Kohutové® je autorská metodika zaměřená na využití cíleného pohybu jako součásti aktivní přípravy těhotné ženy na porod.

Metodika vychází z principů funkčního pohybu, biomechaniky pánve, fyziologie porodu a vzájemné souhry jednotlivých částí pohybového aparátu. Těhotenství je vnímáno jako období dynamických změn, během kterého dochází ke změnám držení těla, těžiště, kloubní mobility, svalového napětí, dechového stereotypu a funkce pánevního dna.

Kurz učí účastnice vnímat tělo těhotné ženy jako propojený funkční systém, ve kterém jednotlivé oblasti vzájemně ovlivňují jeho pohybové nastavení. Pozornost proto není zaměřena pouze na pánev, ale také na chodidla, dolní končetiny, kyčle, páteř, hrudník, bránici, břišní stěnu, pánevní dno, krční oblast a čelist.

Cílem je naučit účastnice využívat vhodně zvolený pohyb k podpoře mobility, koordinace, stability a schopnosti uvolnění a připravovat ženu na fyzické nároky těhotenství a porodního mechanismu.

Kurz je koncipován jako teoreticko-praktické vzdělávání s převahou praktické výuky.

Podobné akce