Lekce jógy v Horní Brusnici - září 2026
– 31. 12. 2026
Místo konání: Horní Brusnice
32545, Horní Brusnice
- Sport
O akci
Pravidelné lekce jógy ve studiu TAKJO v Horní Brusnici od září 2026. Studio je vybavené všemi potřebnými pomůckami – stačí přijít a věnovat se sobě, pohybu a dechu. Nabízíme lekce pro úplné začátečníky i pokročilejší účastníky. Všechny lekce probíhají formou kurzu, ale při volné kapacitě je možné se přidat i na jednorázový vstup. Přesné termíny a časy najdete níže. Těšíme se na vás!
Ve zkratce
- Jóga pro úplné začátečníky – čtvrtky 17:00–18:00, ideální pro ty, kdo s jógou teprve začínají nebo se k ní vracejí po delší pauze
- Jemná večerní jóga – čtvrtky 18:30–19:30, zaměřená na relaxaci, zklidnění mysli a uvolnění napětí v těle
- Nedělní jóga ve dvou skupinách – 17:00–18:00 a 18:30–19:30, vhodná pro ty, kteří již mají s jógou zkušenosti
- Individuální přístup a dostatek prostoru pro každého účastníka
- Možnost jednorázového vstupu při volné kapacitě
Popis události
Od září probíhají ve studiu TAKJO v Horní Brusnici 190 nové pravidelné lekce jógy pro naprosté začátečníky i pokročilejší jogín(k)y. Studio je vybavené všemi potřebnými pomůckami, takže stačí jen přijít a užít si prostor pro sebe, pohyb a plný dech.
Jóga pro úplné začátečníky - čtvrtky od 17. září v čase 17:00-18:00
Jóga pro úplné začátečníky je kurz, kde se začíná opravdu od nuly. Lekce probíhají v klidu a pomalém tempu, s důrazem na správné držení těla, jemné protažení a vědomý dech. Vhodné pro ty, kdo s jógou teprve začínají nebo se k ní po delší době vracejí.
Jemná večerní jóga - čtvrtky od 17. září v čase 18:30-19:30
Jemná večerní jóga přináší uvolnění v průběhu týdne. Lekce jsou zaměřené na relaxaci, zklidnění nervového systému a vědomou práci s dechem. Jemná praxe pomáhá uvolnit napětí v těle, ztišit mysl a vytvořit si čas jen pro sebe před usnutím.
Nedělní jóga – neděle od 13. září, první skupina v čase 17:00-18:00, druhá skupina 18:30-19:30
Nedělní jóga probíhá ve dvou časech pro dvě skupiny, aby byl zajištěn dostatek prostoru a individuální přístup. Společná praxe pomáhá načerpat novou energii, protáhnout tělo po týdnu a naladit se na klidný a vědomý vstup do nového pracovního týdne. Nedělní lekce jsou vhodnější pro ty, kteří již zkušenosti s jógou mají.
Všechny tyto lekce jsou koncipovány formou kurzu. V případě volné kapacity lze výuku navštěvovat i formou jednorázového vstupu.
V případě zájmu o další informace a své přihlášení kontaktujte studio TAKJO - Katku Krupkovou