Lekce cvičení Feldenkraisova® metoda
– 22. 9. 2026
Místo konání: Chrudim
Úherčice
- Vzdělávání
O akci
Přijďte se seznámit s pravidelným cvičením Feldenkraisovy® metody. Tato metoda se zaměřuje na zlepšení pohybových vzorců, zvýšení tělesného povědomí a podporu celkové pohody. Vhodné pro všechny věkové kategorie a úrovně fyzické kondice – od začátečníků po pokročilé.
Ve zkratce
- Zlepšení pohybových návyků: Naučte se pohybovat efektivněji a bez zbytečného napětí.
- Pro každého: Cvičení je přizpůsobeno individuálním potřebám, ať už jste začátečník nebo pokročilý.
- Podpora zdraví: Pomáhá zmírnit bolesti zad, zlepšit držení těla a celkovou pohodu.
Popis události
Zveme Vás na pravidelné cvičení Feldenkraisovy metody.