Prostor pro akce pořadatelů.
Popis akce
Kurz Pilates v Brně-Slatině probíhá každou středu od 20:00 do 21:00 v období od 2. září 2026 do 27. ledna 2027.
Kurz je zaměřený na posílení středu těla, odstranění blokací páteře a vyrovnání svalových dysbalancí. Cvičení probíhá na podložce s využitím široké gumy, zaměřuje se na posilování a protahování, což přispívá k prevenci osteoporózy. K posilování se používá vlastní tělo, 1 kg činky a krátké posilovací gumy.
Na co se můžete těšit
- Posílení středu těla a zlepšení stability páteře
- Cvičení na podložce s využitím široké gumy a lehkých činek
- Prevence osteoporózy díky kombinaci posilování a protahování
- Vhodné pro všechny úrovně – od začátečníků po pokročilé
Kurz Pilates Brno Slatina
Kurz Středa: 20:00-21:00 (2.9.2026-27.1.2027)
Pilates zpevní střed těla, odstraní blokace páteře, vyrovná svalové dysbalance.
Pilates na podložce, se širokou gumou, posilování a protahování (prevence osteoporózy)
Posilování:
vlastním tělem
1 kg činky
krátké posilovací gumy
cena kurzu: 3100,- Kč, přihlášky na e-mailu: wellness-gyro@seznam.cz, www.wellness-gyro.cz
Časté dotazy
Kurz se koná každou středu od 20:00 do 21:00 v Brně-Slatině, a to od 2. září 2026 do 27. ledna 2027.
Cena kurzu je 3 100 Kč. Přihlášky je možné zaslat na e-mail wellness-gyro@seznam.cz nebo přes webové stránky www.wellness-gyro.cz.
Na kurz není potřeba nosit speciální vybavení – cvičí se na podložce s využitím vlastního těla, 1 kg činek a krátkých posilovacích gum.