Kurz Klidná mysl – být v přítomnosti

– 31. 1. 2027

Místo konání: Lomec

Lomec

  • Vzdělávání
Kurz Klidná mysl – být v přítomnosti
Kurz Klidná mysl – být v přítomnosti

O akci

Kurz Klidná mysl – být v přítomnosti je víkendový program zaměřený na praxi křesťanské meditace a všímavosti. Jeho cílem je pomoci účastníkům prožívat přítomný okamžik s větší radostí, zlepšit soustředění, lépe porozumět vlastním emocím a podpořit celkovou životní spokojenost. Kurz slouží jako úvod do meditační praxe, během kterého si účastníci vyzkouší řadu praktických cvičení a získají pevný základ pro samostatné pokračování. Vede ho Šimon Grimmich, Ph.D. (učitel modlitby, spolupracovník Prázdninové školy Lipnice, lektor kurzů všímavosti) a Réka Derzsi (divadelní a filmová herečka).

Ve zkratce

  • Úvod do křesťanské meditační praxe a technik všímavosti
  • Praktická cvičení pro lepší soustředění a práci s emocemi
  • Víkendový formát s možností ubytování od 18:00 v pátek
  • Kurz je vhodný i jako dárek pro blízké
  • Lektoři s dlouholetou zkušeností – Šimon Grimmich a Réka Derzsi

Popis události

Réka Derzsi a Šimon Grimmich
Praxe křesťanské meditace a plného vědomí přispívá nejen k radostnějšímu prožívání přítomného okamžiku, ale pomáhá také prohlubovat soustředění, rozumět vlastnímu prožívání a lépe zacházet s emocemi. Celkově přispívá k větší životní spokojenosti a naplněnosti. Víkend slouží jako úvod do křesťanské meditační praxe, vyzkoušíte si řadu praktických cvičení, a získáte tak pevný základ, díky kterému budeme moct v meditaci dál samostatně pokračovat. Kurzem provází Šimon Grimmich Ph.D. (učitel modlitby, spolupracovník Prázdninové školy Lipnice, vede také kurzy všímavosti) a Réka Derzsi (Profesí divadelní a filmová herečka). Začínáme v pátek v 19:00 večeří (od 18:00 je možné se ubytovat), končí se v neděli po obědě. Tento kurz je také možné někomu darovat, více v přihlášce.

Podobné akce