Kurz - Jóga pro muže s Kateřinou Healer a Markétou Hauserovou
– 19. 10. 2026
Místo konání: Studio Sedmé nebe
Steinerova 974/20, Praha
- Sport
O akci
Kurz jógy pro muže – 9 lekcí, které vám otevřou prostor pro posílení těla i mysli v disciplíně, jež bývá mylně považována za doménu žen. Během kurzu se naučíte praktické techniky a principy využitelné v každodenním životě, získáte pevnější koncentraci a nástroje pro relaxaci. To vše přispěje k lepšímu pracovnímu i sportovnímu výkonu a celkové životní pohodě. Jóga navíc skvěle kompenzuje nároky výkonnostního sportu. Kurz povedou dvě zkušené lektorky, které spojí své mnohaleté zkušenosti s jógovou praxí a osobnostním rozvojem. Každá přinese svůj jedinečný pohled a výzvy, které vás posunou dál.
Ve zkratce
- 9 lekcí zaměřených na praktické techniky pro každodenní život
- Posílení koncentrace, relaxace a odolnosti mysli pro lepší výkon v práci i sportu
- Budování fyzické síly a stability těla
- Jóga jako kompenzace výkonnostního sportu
- Zkušený tandem lektorek s různými pohledy na praxi
Popis události
Jóga pro muže
Kurz - 9 lekcí
Vytvořili jsme čas a prostor čistě pro muže v disciplíně, která je dnes často mylně pokládána za převážně ženskou záležitost.
Odnesete si:
praktické techniky a principy pro využití v běžném životě
pevnou a stabilní koncentraci a techniky vedoucí k relaxaci. To vám pomůže k lepšímu pracovnímu i sportovnímu výkonu a celkově větší životní pohodě.
Zároveň budeme společně budovat větší sílu těla i odolnost mysli. Nabídneme vám výzvy, které vás posunou.
Jóga je také skvělá kompenzace k výkonnostnímu sportu.
Tím vším vás provede tandem lektorek, která každá přinese svůj vlastní úhel pohledu díky mnohaletým zkušenostem s jógovou praxí a osobnostním rozvojem.
Cena: 2200 Kč
Rezervace: info@studiosedmenebe.cz