Ranní kurz Krav Maga pro začátečníky pod vedením instruktora Miroslava Lovčinského.

Kurz je určen všem, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a naučit se základy osobní bezpečnosti – bez ohledu na předchozí zkušenosti s bojovými sporty. Stačí chuť se hýbat a zkoušet nové věci. Tréninky jsou vhodné pro muže i ženy různého věku.

Během kurzu se naučíte, jak rozpoznávat rizikové situace, jak se jim vyhnout a jak reagovat, pokud dojde ke konfliktu. Program vychází z nejnovějších poznatků psychologie, neurovědy a dalších oborů zaměřených na osobní bezpečnost.

Na co se můžete těšit

• Základy Krav Maga pro úplné začátečníky – žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba
• Trénink osobní bezpečnosti: jak předcházet rizikovým situacím a jak v nich jednat
• Zlepšení fyzické kondice v přátelském prostředí pro všechny věkové kategorie
• Kurz vedený zkušeným instruktorem s důrazem na praktické dovednosti

Zobrazit původní popis

Časté dotazy