Krav Maga - Nábor pro děti 8-10 let
– 21. 10. 2026
Místo konání: Krav Maga IKMF Brandýs nad Labem-Stará Boleslav
Kostelecká 1750, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav
- Děti
O akci
Krav Maga pro děti od 8 do 10 let s Šimonem Černým, který učí děti sebeobraně už desátým rokem. Tréninky probíhají každý úterý od 17:00 do 18:00 ve školním roce 2026/2027, první lekce se koná 21. října. Kurz se zaměřuje na praktickou sebeobranu, zlepšení fyzické kondice a psychické odolnosti. Děti se naučí zvládat reálné situace, včetně prevence šikany, a získají sebevědomí díky viditelným pokrokům. Tréninky jsou přizpůsobeny věku – pro mladší děti formou her, pro starší pak s větším důrazem na techniky. Cvičení probíhá v prostorách Základní školy Na Výsluní, Kostelecká 1750, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav. Cena za semestr (5 měsíců) je 3 500 Kč.
Ve zkratce
- Praktická sebeobrana přizpůsobená dětem s důrazem na prevenci nebezpečných situací
- Zábavné tréninky formou her pro mladší děti, postupné zaměření na techniky pro starší
- Zlepšení fyzické kondice, rychlosti reakcí a psychické odolnosti
- Rozvoj sebevědomí díky viditelným pokrokům během kurzu
- Cvičení v bezpečném prostředí základní školy s profesionálním instruktorem
Popis události
Ahoj,
jmenuji se Šimon Černý, pomáhám dětem naučit se bránit už desátým rokem.
⏰ Kdy začínáme?
Děti (8-10) - 21.10. 17:00-18:00
✅Kde cvičíme?
Základní škola Na Výsluní, Kostelecká 1750, 250 01, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav
➡️ Jak se přihlásit?
www.kravmagabrandys.cz
💵 Cena a platba
Děti - 3500Kč (semestr - 5 měsíců)
Naučte se Krav Maga - nejefektivnější sebeobranný systém od těch nejlepších, ale pro všechny.
Začněte se hýbat, zpevněte tělo, zhubněte, získejte rychlejší reakce, větší pružnost – ale hlavně:
Neučte se bránit – naučte se UBRÁNIT !!!
Základní principy Krav Maga:
Nebuď oběť.
Neuč se zbytečnosti.
Ubraň se kdykoli, komukoli.
Způsob co nejvíc škody v co nejkratším čase.
Přejdi z obrany do útoku v co nejkratším čase.
Použij veškeré dostupné prostředky k získání výhody.
Principy a cíle:
Děti se naučí řešit problémové situace, zvládnout emoce, vyhnout se nebezpečným situacím v reálném životě včetně šikany, naučí se, jak správně padat, jak se krýt, naučí se sebekázni a mnoho dalšího.
Tréninky jsou přizpůsobeny potřebám dětí, aby byly zábavné a zároveň přínosné.
Dětem pomohou zvednout sebevědomí v návaznosti na viditelné úspěchy a pokroky během každého tréninku.
U nejmladších dětí je náplní tréninku řada her. Pokyny, které pomáhají při řešení nebezpečných situací, jsou citlivě a nenásilně začleněny.
S vzrůstajícím věkem se hraje méně her a více se procvičují sebeobranné situace.
Starší děti a teenageři se již učí pokročilejší techniky.
Co bude potřeba na trénink?
Cvičí se bez bot.
Tričko a tepláky/kraťasy.
Pití a ručník.
V případě dotazů mě kontaktujte přes Whatsapp: + 420 739 416 657 - Šimon Černý