KRANIO prostor: PÁTEŘ
– 23. 10. 2026
Místo konání: Říčany
Lípová 446/3, Říčany
O akci
KRANIO prostor: PÁTEŘ je skupinový workshop zaměřený na vnímání vlastního těla. Během setkání se účastníci seznámí s jemnými cvičeními a technikami hluboké relaxace, které pomáhají zvládat chvíle nepohody. Workshop je koncipován jako nácvik sebeošetření, který podporuje celkovou pohodu a uvědomění si tělesných signálů. Více informací najdete na webu www.anetanemeckova.cz.
Ve zkratce
- Skupinový formát pro sdílení zkušeností a podporu
- Jemná cvičení zaměřená na uvolnění a relaxaci
- Nácvik technik sebeošetření pro každodenní použití
- Hluboká relaxace pro zklidnění mysli i těla
Popis události
Skupinový workshop zaměřený na vnímání těla nabízí jemná cvičení s hlubokou relaxací – nácvik sebeošetření pro chvíle nepohody. Informace: www.anetanemeckova.cz.