Kondičně posilovací Total Body mix 🏋️ čtvrtek Pohořelice
– 12. 11. 2026
Místo konání: Ivana Mašková
- Sport
O akci
Na tréninku Total Body mix procvičíte celé tělo s využitím činek. Tento typ cvičení kombinuje rozvoj síly a vytrvalosti, zlepšuje celkovou tělesnou kondici, pomáhá tvarovat svaly a spalovat tuky. Hodí se pro ženy i muže, stejně jako pro juniory a juniorky. Intenzitu si každý přizpůsobí podle své úrovně a zvolené hmotnosti činek. Trénink trvá 60 minut a je potřeba si s sebou přinést pití a sportovní obuv. Pokud máte vlastní činky, můžete je využít, jinak jsou k dispozici na místě.
Ve zkratce
- Cvičení pro celé tělo – komplexní trénink s činkami.
- Vhodné pro všechny úrovně – intenzitu si přizpůsobíte sami.
- Pro široké spektrum účastníků – od juniorů po dospělé, ženy i muže.
- Efektivní spalování tuků a posilování svalů – zlepšení kondice i síly.
- Dostupné vybavení – činky jsou k dispozici, vlastní si můžete přinést.
Popis události
Procvičíme celé tělo s činkami. Tímto typem tréninku rozvíjíme současně sílu, vytrvalost, zvyšujeme celkovou tělesnou kondici, tvarujeme svaly a spalujeme tuky. Trénink je vhodný pro ženy i muže a dívky i chlapce v juniorském věku. Úroveň dle jednotlivce a hmotnosti činek.
Sebou: pití, sportovní obuv, kdo má své činky, jinak jsou k dispozici.
Rezervace prosím zapsat k vypsaným časům v komentu slovy ANO, já potvrdím "to se mi líbí".
Trvání 60 min.
Cena 140,- Kč. Junioři 80,- Kč