Jógový seminář "meditativní jin"
– 6. 11. 2026
Místo konání: Lucie Huříková • Jógou k sebepoznání
Čestice
- Sport
O akci
Jógový seminář „meditativní jin“ vás zve do prostoru zpomalení a hlubokého uvolnění. Tento večer bude věnovaný jin józe, která pracuje s pojivovými tkáněmi, klouby a fasciemi, a propojí ji s meditací, vizualizací a relaxací. Jde o praxi, která vyvažuje uspěchaný život a pomáhá uvolnit nahromaděný stres a napětí – fyzické i mentální. Seminář je určený pro všechny, kdo chtějí prozkoumat jemnější formu jógy a najít cestu k vnitřnímu klidu. Na začátku vás čeká vedená meditace, následovat bude jin jóga s důrazem na pozornost a soustředění. Večer zakončíme kírtanem – mantra meditací pro harmonizaci těla i mysli. Přijďte si odpočinout v příjemném prostředí sálku v Česticích, kde bude k dispozici ájurvédský čaj, sušené ovoce, oříšky a hořká čokoláda.
Ve zkratce
- Jin jóga zaměřená na hloubkové uvolnění pojivových tkání a fascií
- Vedená meditace a vizualizace pro zklidnění mysli a nalezení vnitřního potenciálu
- Kírtan – mantra meditace pro harmonizaci těla i duše
- Příjemné prostředí s ájurvédským čajem a drobným občerstvením
- Možnost procházky po okolí zámku nebo čestické Kalvárie před seminářem
Popis události
Ráda bych všechny pozvala na další seminář v tomto roce. Tentokrát půjdeme ruku v ruce v meditativní a jemné náladě. Zpomalíme, přesně jako příroda okolo nás. Uvolníme svá těla do přítomnosti a necháme je procházet našimi záměry (sankalpami). Jin jóga není nicnedělání, ale je to velmi tvůrčí prostor pro naše tělo a fascie, při kterém můžeme pozvat uvolnění hlouběji do našeho těla. Mnoho věcí vyřešíme tím, že zpomalíme a usedneme plnou pozorností do našeho nitra - tam jsou odpovědi, tam je náš potenciál.
Zvu vás proto na speciální jógový večer, jehož tématem bude jinová práce s tělem, vizualizace i meditace, máte se na co těšit.
Jin jóga se u vás stala velmi oblíbenou, je totiž protikladem světa, který se odehrává venku za okny, pokud hledíme směr městskou aktivitou a rychlostí západního světa. Tento pohled je pak často velmi náchylný proto, aby nepronikl i do nás samých, kde se otiskne natolik silně, že nám změní vnímání takřka během chviličky. Tato jóga je hloubkově prospěšná a dokonale vyvažuje uspěchaný způsob života.
V jin józe jde o intenzivní a přitom pasivní praxi, při které nevyužíváme dynamické přechody mezi ásanami a známé protahování a posilování, ale vše se soustředí do hloubky k pojivovým tkáním (klouby, vazy, šlachy, a zejména fascie). Vedle fyzické práce tady hraje velkou roli naše pozornost, soustředění a stav mysli. Právě tu otáčíme dovnitř a využíváme jako nástroj, který pomáhá odstranit nahromaděný tlak, stres, napětí, stažení i fyzické vyčerpání. Přirozeně se též projeví charakter naší mysli, proto budeme hledat způsob, jak ji ukotvit a najít prostor pro hlubší vnímání bez odporu.
Jin jógovou lekci propojíme s výživnou relaxací a vedenou vizualizací, a přitom na začátku nás tentokrát čeká vedená meditace.
Těšit se můžete na oblíbený kírtan (mantra meditaci), abychom poladili a vyživili všechny části nás samých ✨
S sebou: deka na pohodlí a teplo v relaxaci, vlastní bloček (pokud máte) nebo klidně polštář. Teplé oblečení je na jin jógu více než vhodné, aby vám bylo hezky a uvolněně.
Na místě pro všechny k dispozici ájurvédský čaj, sušené ovoce, oříšky a hořká čokoláda.
V sálku v Česticích je nádherné - doporučuji přijet dříve, zaparkovat u budovy a jít se projít okolo zámku směrem na čestickou Kalvárii nebo dál po horizontu po modré..
Těším se moc na společný večer 🤍
Kdy: v pátek 6.11.2026 17:00 - 20:00
Kde: sálek v Česticích
Cena: 600 Kč
Počet míst omezen.
Závazné přihlášky na messenger, telefon, osobně na lekci nebo: info@luciehurikova.cz