Podzimní kurz jógy ve Vyškově je určený pro ženy i páry, kteří chtějí pravidelně pečovat o své tělo, najít si čas na pohyb a na chvíli zpomalit. Přihlásit se mohou úplní začátečníci i ti, kdo už jógu znají a vyhovuje jim klidnější tempo, menší skupina a individuální přístup.

Během lekcí propojujeme jógové pozice, přirozený pohyb, práci s dechem a relaxaci. Každou pozici lze přizpůsobit vašim zkušenostem, kondici i aktuálnímu pocitu – nejde o dokonalé provedení, ale o vnímání vlastního těla a respektování jeho možností.

Kurz začíná v pondělí 7. září 2026, vždy od 17:30 do 19:00. Celkem proběhne 10 lekcí po 90 minutách. V kurzu jsou aktuálně k dispozici poslední volná místa.

Na co se můžete těšit

• Vhodné pro začátečníky i pokročilé s individuálním přístupem
• Klidné tempo a menší skupina pro pohodlnější cvičení
• Zaměření na propojení pohybu, dechu a relaxace
• Možnost přizpůsobit pozice vlastní kondici a pocitům
• 10 lekcí od 7. září, každé pondělí 17:30–19:00

Zobrazit původní popis

Časté dotazy