Jóga vsedě pro seniory
– 29. 10. 2026
Místo konání: MK Ostrov
Zámecký park 224, Ostrov
- Sport
O akci
Přijďte si protáhnout tělo při cvičení jógy na židli, které je speciálně přizpůsobené pro seniory. Během lekce se zaměříme na protažení všech důležitých partií těla ve formě šetrného a přístupného pohybu. Lektorkou je Kamila Vomastová, certifikovaná lektorka jógy. Platba za lekci je možná v hotovosti přímo u lektorky.
Ve zkratce
- Jóga přizpůsobená pro seniory – cvičení na židli
- Protažení klíčových partií těla šetrnou formou
- Zkušená certifikovaná lektorka Kamila Vomastová
- Platba v hotovosti přímo na místě
Popis události
Cvičení jógy na židli, protažení všech důležitých partií těla
lektorka: Kamila Vomastová, certifikovaná lektorka
Platba je možná v hotovosti u lektory.