Jóga vsedě na židli pro seniory Chodov
– 23. 10. 2026
Místo konání: Kamila Vomastová
Luční 1238, Chodov, Karlovarský kraj
- Sport
O akci
Pravidelné lekce jógy vsedě na židli pro seniory probíhají v zázemí pečovatelského domu v Luční ulici na Chodově. Cvičení je přizpůsobeno potřebám starších účastníků a zaměřuje se na zdravý pohyb, udržení flexibility a posílení těla. Díky provedení vsedě je jóga bezpečná a vhodná i pro ty, kteří mají omezenou pohyblivost. Lekce začínají v 9:00 hodin a jsou vedeny s ohledem na individuální možnosti každého účastníka.
Ve zkratce
- Jóga vsedě na židli – bezpečná a šetrná forma cvičení
- Zaměření na zdravý pohyb, flexibilitu a posílení těla
- Vhodné i pro seniory s omezenou pohyblivostí
- Pravidelné lekce v příjemném prostředí pečovatelského domu
Popis události
V 9:00 začínáme 😃
V zázemí pečovatelského domu v Luční ulici probíhají pravidelné lekce jógy pro seniory.
Jedná se o jógu v sedě na židli, která je bezpečná a zároveň velmi funkční.
Je zaměřená na zdravý pohyb, udržení flexibility a posílení těla.
Cvičení je vhodné i pro ty, kteří mají omezenou pohyblivost.
Info na kamayoga.cz
tel:723911223, nebo přes pečovatelský dům.
Těším se, s láskou Kamča.