JÓGA VE TMĚ | DARA RAKOVČÍK
– 27. 11. 2026
Místo konání: Karma Yoga
Korunní, Praha
- Sport
O akci
JÓGA VE TMĚ | DARA RAKOVČÍK Přijďte na unikátní prožitkovou lekci, kde zrak ustupuje do pozadí a otevírá prostor pro hlubší spojení se sebou samými. Večer vás provede tmou, tichem a jemnými esencemi, které pomohou uvolnit napětí a naslouchat vlastnímu tělu. Tma není prázdná – je to prostor, ve kterém se zjemňuje vnímání a tělo dostává příležitost pro skutečné naslouchání. Bez vizuálních podnětů se soustředíte jen na dech, pohyb a intuici. Pečlivě vybrané esenciální oleje podpoří uvolnění, zharmonizují emoce a pomohou odpoutat se od každodenní reality. Lekce je pozvánkou k zastavení. Společně vytvoříme bezpečný prostor, kde můžete odložit „masky“ a povinnosti, nadechnout se a vnímat tmu jako léčivý prvek.
Ve zkratce
- Prohloubení vnímání: Ve tmě intenzivněji cítíte každý nádech, pohyb těla a jemné podněty kolem sebe.
- Jemná a plynulá praxe: Pohyb v souladu s dechem bez nutnosti napodobovat nebo srovnávat se s ostatními.
- Esenciální oleje: Pečlivě vybrané vůně podpoří relaxaci a uvolnění napětí.
- Bezpečný prostor: Příležitost odložit každodenní starosti a spočinout v tichu a tmě.
- Hluboké spojení se sebou: Návrat k vnitřní rovnováze a intuici.
Popis události
Zveme vás na unikátní prožitkovou lekci, kde zrak – náš nejvytíženější smysl – ustupuje do pozadí, aby uvolnil místo tomu, co se skrývá pod povrchem. Vítejte na večerní cestě do tmy, ticha a jemných esencí, která vás povede k hlubokému spojení se sebou samými.
Proč jóga ve tmě?
Když se ponoříme do tmy, vnější svět přestává existovat. V tu chvíli se vaše pozornost přirozeně stáčí dovnitř. Tma není prázdná – tma je prostor, ve kterém se zjemňuje vnímání a tělo konečně dostává prostor pro skutečné naslouchání.
Zostření smyslů: Ve tmě se vaše vnímání prohlubuje. Začnete intenzivněji cítit každý nádech, jemné vibrace vlastního těla, proudění vzduchu na pokožce i vzdálené zvuky, které byste v běžném dni přeslechli.
Vědomá praxe: Čeká vás plynulý, jemný pohyb v souladu s dechem. Bez vizuálních podnětů se nemusíte na nikoho dívat, nikoho napodobovat ani se s nikým srovnávat. Budete jen vy, váš dech a pohyb vycházející z vaší intuice.
Síla vůní: Během večera nás budou provázet pečlivě vybrané esenciální oleje. Jejich aroma podpoří uvolnění napětí, zharmonizuje vaše emoce a pomůže vám snadněji se odpoutat od reality běžného dne.
Co vás čeká?
Tato lekce je pozvánkou k zastavení. Projdeme spolu procesem postupného zklidnění, kdy odložíme „masky“ a povinnosti, které na nás během dne ulpěly. Společně vytvoříme bezpečný prostor, kde můžete bez obav spočinout, nadechnout se a vnímat tmu jako lék.
Tato lekce je pro vás, pokud:
Potřebujete vypnout hlavu a ztišit neustálý proud myšlenek.
Hledáte prostor pro hlubokou relaxaci a regeneraci.
Chcete si vyzkoušet jógu jinak – vnímavěji, pomaleji a intimněji.
Toužíte po návratu ke své vnitřní rovnováze.
Vstupte do prostoru, kde jste sami sobě nejbližším průvodcem.