Jóga v zámecké zahradě

– 18. 9. 2026

Místo konání: LÍPA komunitní centrum

Zámecká, Sokolnice

  • Sport
Jóga v zámecké zahradě
Jóga v zámecké zahradě

O akci

Jóga v zámecké zahradě vás zve na pravidelná setkání v kouzelném prostředí zámecké zahrady v Sokolnicích. Dopřejte si chvíli pro sebe uprostřed léta a užijte si jemnou jógu zaměřenou na citlivé protažení těla, uvolnění napětí, správné dýchání a vědomou relaxaci. Cvičení probíhá v klidném tempu a je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zkušeností. Důležitý není výkon, ale příjemný pocit z pohybu a čas věnovaný sobě. Přijďte načerpat energii, zklidnit mysl a nechat se inspirovat atmosférou přírody s lektorkou Gabrielou Gregorovič.

Ve zkratce

  • Jemná jóga v krásném prostředí zámecké zahrady v Sokolnicích.
  • Cvičení pro všechny věkové kategorie a úrovně zkušeností – důraz na příjemný pocit, ne dokonalost.
  • Zaměření na protažení, uvolnění napětí, správné dýchání a relaxaci.
  • Možnost načerpat energii a zklidnit mysl na čerstvém vzduchu.
  • Cena lekce: 100 Kč, bez nutnosti předchozí registrace.

Popis události

Dopřeje si chvíli pro sebe uprostřed letního období. Zveme Vás na pravidelné setkání jemné jógy v kouzelném prostředí zámecké zahrady v Sokolnicích.

Lekce jsou zaměřeny na citlivé protažení celého těla, uvolnění napětí, správné dýchání a vědomou relaxaci. Cvičení probíhá v klidném tempu a je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zkušeností. Není důležitá dokonalost pozic, ale příjemný pocit z pohybu a čas věnovaný sobě.

Přijďte si užít letní ráno na čerstvém vzduchu, zklidnit mysl, načerpat energii a nechat se inspirovat atmosférou přírody s naší skvělou lektorkou Gabriela Gregorovič 💚

S sebou: podložku, pohodlné oblečení a nezapomeňte ani na pití.

Cena: 100 Kč

bez předchozí registrace

Podobné akce