Jóga v zámecké zahradě

– 15. 9. 2026

Místo konání: LÍPA komunitní centrum

Zámecká, Sokolnice

  • Sport
Jóga v zámecké zahradě
Jóga v zámecké zahradě

O akci

Přijďte si dopřát chvíli pro sebe uprostřed léta při pravidelném setkání jemné jógy v kouzelném prostředí zámecké zahrady v Sokolnicích. Lekce se zaměřují na citlivé protažení celého těla, uvolnění napětí, správné dýchání a vědomou relaxaci. Cvičení probíhá v klidném tempu a je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zkušeností. Důležitý není výkon, ale příjemný pocit z pohybu a čas věnovaný sobě. Užijte si letní ráno na čerstvém vzduchu, zklidněte mysl, načerpejte energii a nechte se inspirovat atmosférou přírody pod vedením lektorky Gabriely Gregorovič.

Ve zkratce

  • Jemná jóga pro každého – vhodné pro začátečníky i pokročilé, bez důrazu na dokonalost pozic
  • Klidné prostředí zámecké zahrady – cvičení na čerstvém vzduchu obklopeném přírodou
  • Zaměření na relaxaci a dýchání – protažení těla, uvolnění napětí a vědomá relaxace
  • Bez nutnosti registrace – stačí přijít s podložkou, pohodlným oblečením a pitím

Popis události

Dopřeje si chvíli pro sebe uprostřed letního období. Zveme Vás na pravidelné setkání jemné jógy v kouzelném prostředí zámecké zahrady v Sokolnicích.

Lekce jsou zaměřeny na citlivé protažení celého těla, uvolnění napětí, správné dýchání a vědomou relaxaci. Cvičení probíhá v klidném tempu a je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zkušeností. Není důležitá dokonalost pozic, ale příjemný pocit z pohybu a čas věnovaný sobě.

Přijďte si užít letní ráno na čerstvém vzduchu, zklidnit mysl, načerpat energii a nechat se inspirovat atmosférou přírody s naší skvělou lektorkou Gabriela Gregorovič 💚

S sebou: podložku, pohodlné oblečení a nezapomeňte ani na pití.

Cena: 100 Kč

Bez předchozí registrace.

Podobné akce