Jóga s přesahem na Kokoříně středa od 18
– 23. 9. 2026
Místo konání: Kokořín
2733, Kokořín
- Sport
O akci
Jóga s přesahem na Kokoříně nabízí účinnou hatha jógu v příjemném tempu a komorním prostředí s omezeným počtem účastníků. Lekce jsou vedeny citlivě a zaměřují se na propojení těla, mysli a duše. Cílem je uvolnění napětí, protažení celého těla, zpevnění svalů a návrat k přirozeným pohybům. Během cvičení jsou využívány motivační karty, zvukové nástroje pro hlubší relaxaci, aromatické olejíčky a dechové techniky. Lekce jsou vhodné i pro začátečníky – nečekejte akrobatické prvky, dril ani spěch. Stačí chuť zastavit se, nadechnout a podpořit své zdraví a kondici.
Ve zkratce
- Hatha jóga v pomalejším tempu pro uvolnění a protažení těla
- Komorní prostředí s omezeným počtem účastníků pro osobní přístup
- Využití motivačních karet, zvukových nástrojů a aromatických olejíčků
- Vhodné i pro začátečníky – bez akrobatických prvků a spěchu
- Cena za lekci: 200 Kč
Popis události
Účinná hatha jóga v příjemném pomalejším tempu probíhá v komorním prostředí s omezeným počtem účastníků. Lekce jsou vedeny citlivě a zaměřují se na propojení těla, mysli a duše. Cílem je uvolnění napětí, protažení celého těla, zpevnění svalů a návrat k přirozeným pohybům, které tělu svědčí. Během cvičení jsou využívány motivační karty, zvukové nástroje pro hlubší relaxaci, aromatické olejíčky a dechové techniky. Lekce jsou vhodné i pro začátečníky – žádné akrobatické prvky, dril ani spěch. Stačí chuť zastavit se, nadechnout a podpořit své zdraví a kondici. Cena za lekci je 200 Kč.