Jóga pro zdravá záda a klouby - workshop

– 24. 10. 2026

Místo konání: Městská knihovna Děčín

Karla Čapka 1441/3, Děčín

  • Vzdělávání
Jóga pro zdravá záda a klouby - workshop
Jóga pro zdravá záda a klouby - workshop

O akci

Jóga pro zdravá záda a klouby je workshop zaměřený na jemnou terapeutickou jógu, která podpoří zdraví vašich zad a kloubů. Program je vhodný pro všechny, kdo chtějí pečovat o své tělo s ohledem a jemností. Připravte si pohodlné oblečení, pití a vlastní podložku. Pokud něco z výbavy nemáte, můžete si bločky a pásek zapůjčit na místě. Kapacita je omezena na 14 účastníků, proto je přihláška závazná a vyžaduje uhrazení ceny workshopu. Workshop povede lektorka jógy Marie Janová.

Ve zkratce

  • Jemná terapeutická jóga pro zdravá záda a klouby
  • Vhodné pro všechny úrovně, zaměřeno na šetrný přístup k tělu
  • Možnost zapůjčení pomůcek (bločky, pásek)
  • Omezená kapacita 14 míst – závazná přihláška
  • Lektorkou bude Marie Janová

Popis události

Jemná terapeutická jóga se zaměřením na zdravá záda a klouby. S jemností k sobě a svému tělu.

S sebou pohodlné oblečení, pití, podložku, bločky a pásek (vše můžeme i zapůjčit).

Kapacita je 14 míst. Prosíme přihlaste se a uhraďte cenu workshopu, přihláška je závazná.

Těšit se bude lektorka jógy Marie Janová.

Přihlášky najdete na webu knihovny zde:
https://www.dcknihovna.cz/program/joga-pro-zdrava-zada-a-klouby-workshop-2

Podobné akce