Joga pro seniory
– 19. 10. 2026
Místo konání: Petrovice
Petrovice, Středočeský kraj
- Sport
O akci
Joga pro seniory s lektorkou Janou Kovaříkovou. Hodiny jsou přizpůsobeny potřebám starších účastníků a zaměřují se na šetrný pohyb, zlepšení flexibility a celkové pohody. Vhodné pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé.
Ve zkratce
- Šetrné cvičení přizpůsobené seniorům
- Zaměření na flexibilitu a pohodu pro lepší pohyblivost a relaxaci
- Vhodné pro všechny úrovně, od začátečníků po zkušenější účastníky
- Zkušená lektorka Jana Kovaříková
Popis události
S lektorkou Janou Kovaříkovou