Jóga pro podzimní ztišení: Od ruchu k tichu (Veronika Kasíková)
– 8. 11. 2026
Místo konání: Praha 17
Socháňova 1220/27, Praha
- Sport
O akci
Jóga pro podzimní ztišení s názvem Od ruchu k tichu vás zve k chvíli odpojení od okolního světa a obrácení pozornosti k sobě. Pod vedením Veroniky Kasíkové se můžete těšit na klidnou jógovou praxi, dechové techniky a jemné principy pratyaháry – stahování pozornosti od vnějších podnětů dovnitř. Akce je určena pro všechny, kdo chtějí zpomalit, najít více prostoru pro dech, vnímání a ticho a zbavit se pocitu „musím". Pro váš větší komfort je počet míst omezený.
Ve zkratce
- Klidná jógová praxe přizpůsobená podzimnímu období
- Dechové techniky pro zklidnění mysli a těla
- Principy pratyaháry – stahování pozornosti od vnějších podnětů dovnitř
- Omezený počet míst pro intimnější a pohodlnější atmosféru
Popis události
OD RUCHU K TICHU Jóga, dech a pratyahara pro podzimní ztišení. Na chvíli se odpojíte od okolního světa a obrátíte pozornost k sobě. Čeká vás klidná jógová praxe, dechové techniky a jemné principy pratyaháry – stahování pozornosti od vnějších podnětů dovnitř. Méně ruchu, méně „musím" a více prostoru pro dech, vnímání a ticho. Omezený počet míst pro váš větší komfort!