Jóga pro dospělé
– 14. 10. 2026
Místo konání: Centrum rodiny BOBEŠ
Nerudova 1156, Bohumín, Moravskoslezský kraj
- Sport
O akci
Jóga pro dospělé v BOBEŠi Každou středu vás čeká příjemná lekce jógy, při které si protáhnete tělo, zklidníte mysl a dopřejete si chvíli jen pro sebe. Cvičení je vedeno nenásilnou a hravou formou, zaměřuje se na správné držení těla, dýchání, soustředění a ohleduplnost k vlastnímu tělu. Součástí je také relaxace a celkové uvolnění organismu. Lekce na sebe nenavazují, takže se můžete přidat kdykoliv, i když jste něco zameškali. Na cvičení lze vystavit doklad pro čerpání příspěvku od zdravotní pojišťovny.
Ve zkratce
- Příjemné cvičení jógy pro dospělé v klidném prostředí.
- Zaměření na správné držení těla, dýchání a relaxaci.
- Lekce jsou nezávislé – můžete přijít kdykoliv.
- Možnost čerpání příspěvku od zdravotní pojišťovny.
- Přátelská a nenásilná atmosféra vhodná pro všechny úrovně.
Popis události
🧘♀️ JÓGA PRO DOSPĚLÉ V BOBEŠI 🌿
Každou středu vás čeká příjemná lekce jógy, při které si protáhnete tělo, zklidníte hlavu a dopřejete si chvíli jen pro sebe. 🤍
Nenásilnou a hravou formou se zaměříme na:
🌿 správné držení těla
🌿 správné dýchání a soustředění
🌿 vnímání a ohleduplnost k vlastnímu tělu
🌿 relaxaci a celkové uvolnění organismu
A nemusíte se bát, že jste něco zameškali – jednotlivé lekce na sebe nenavazují, takže se můžete přidat kdykoliv. 😊
📅 Každou středu od 17:45 do 19:15
📍 Centrum rodiny BOBEŠ, Bohumín
💰 200 Kč / jednotlivá lekce
🎟️ 180 Kč / lekce na permanentku
Na cvičení lze vystavit doklad pro čerpání příspěvku zdravotní pojišťovny.
📲 REGISTRACE: Přihlaste se nejpozději den před lekcí SMS na 604 388 853.
💳 Platbu je potřeba uhradit na účet také nejpozději den před lekcí.
Tak co, dopřejete si ve středu večer trochu pohybu, protažení a času pro sebe? 🌸
#Bobes #Bohumin #Joga #JogaProDospele