JÓGA•POHYB•FYZIO festiválek 2026

Je to tady! Zveme vás na další ročník festiválku jógy, pohybu a fyzioterapie ve Frýdku-Místku, který je jako dělaný pro všechny, kteří se chtějí hýbat s radostí a úsměvem.

Čekají na vás:
🧘‍♀️ lekce jógy - jemná sunrise jóga, která nás naladí na celý den i hřejivá fit jóga s overbally, která vás pozve do vašeho středu

👀 povídání z oblasti fyzioterapie na témata, která vás nejvíce zajímají a samozřejmě cvičení s fyzioterapeuty, při kterých pochopíte, jak je pohyb komplexní a plný souvislostí a zažijete určitě několik "aha" momentů!

🧿 fasciální cvičení s rollery, které vám dá možnost nakouknout pod pokličku pohybu zase trochu jinak

💪 funkční posilování pod taktovkou fyzioterapeuta, které vám ukáže, že i silový trénink se dá zvládat tak, aby byl tělu přínosem a nepřetěžoval

🌀 sufijská relaxace, která propojuje jemný pohyb, dech a vědomou přítomnost, uvolňuje napětí z těla i mysli, podporuje vnitřní klid a otevírá srdce. Pomáhá pustit kontrolu, ztišit hlavu a znovu se napojit na přirozený rytmus života — na klid, který už v sobě máme.

🌿 povídání o bylinkách, což jsou takové malé dary přírody, které v sobě nesou sílu země, slunce i vody. Podporují přirozenou regeneraci těla, harmonizují trávení, zklidňují nervový systém a posilují imunitu.

📿 Polední kirtan je i letos samozřejmostí - tentokrát ho ale doprovodí tradiční harmonium, na což se moc těšíme!

🖍 Letos pro vás připravujeme i odpolední relaxační zónu, kde si budete moci odpočinout u barevného tvoření

🍎 a rozhodně bude i něco dobrého na zub - malé občerstvení je v ceně vstupenky, ale na místě si budete moct koupit i něco sladkého či hřejivého 🍛 zdravě pití plné vitamínů, nebo je libo jógový čaj?

Detailní program, účinkující a další informace vám přiblížíme již brzy, ale už teď víme, že je na co se těšit!

🧘‍♀️ Potkáme se v krásném studiu Jóga pod věží na frýdeckém náměstí
🧘‍♀️ Cena celodenní vstupenky: 890,- v předprodeji /990,- na místě

Předprodej vstupenek a rezervace místa probíhá přes formulář zde:

https://forms.gle/oJKEUS9fGd8qE6jW7

Kapacita je omezená, proto si místečko rezervujte raději včas. A pokud byste chtěli festiválek věnovat jako dárek pod stromeček, na přání připravíme i dárkový poukaz 🎄

Přijďte si udělat den pro sebe, plný pohody, dobré společnosti, cvičení a zajímavých informací. Aby nám pohyb dělal radost! 🩷