JIN(á) jóga & Soundhealing

– 30. 10. 2026

Místo konání: SIDDHA-Yoga Studio

Husova 21/13, Liberec, Liberecký kraj

  • Vzdělávání
JIN(á) jóga & Soundhealing
JIN(á) jóga & Soundhealing

O akci

JIN(á) jóga & Soundhealing je jemná, hluboká a meditativní lekce věnovaná našemu nehmotnému tělu a systému čaker. Společně se vydáme na cestu tělem i energií, kde skrze dlouhé výdrže v pozicích, vědomý dech a vnitřní pozornost postupně prozkoumáme jednotlivá energetická centra – od kořenů až po korunní čakru. Lekce vás povede k většímu uzemnění, vnitřnímu klidu a propojení se sebou samými. Dopřejte si prostor zpomalit, uvolnit napětí a nechat energii volně proudit. Posledních 30 minut bude věnováno zvukové lázni, kde jemné vibrace nástrojů podpoří hluboké uvolnění, integraci prožitku a regeneraci těla i nervového systému.

Ve zkratce

  • Meditativní cesta tělem i energií skrze dlouhé výdrže v pozicích a vědomý dech
  • Prozkoumání energetických center (čaker) od kořenů po korunní čakru
  • Zvuková lázeň pro hluboké uvolnění a regeneraci těla a mysli
  • Možnost využít kartu Multisport s doplatkem

Popis události

Jinová lekce věnovaná našemu nehmotnému tělu a systému čaker.
------------------------------------------------------------------
Společně se vydáme na jemnou, hlubokou a meditativní cestu tělem i energií.
------------------------------------------------------------------

Skrze dlouhé výdrže v pozicích, vědomý dech a vnitřní pozornost budeme postupně vnímat jednotlivá energetická centra od našich kořenů až po vrchol korunní čakry.

------------------------------------------------------------------

Lekce nás povede k většímu uzemnění, vnitřnímu klidu a propojení se sebou samými. Dopřejte si prostor zpomalit, pustit napětí a nechat energii volně proudit.

------------------------------------------------------------------

Posledních 30 minut lekce bude věnováno zvukové lázni.

Necháme tělo v klidu doznít po praxi a prostřednictvím jemných vibrací nástrojů podpoříme hluboké uvolnění, integraci prožitku a návrat k sobě. Zvuk pomůže zklidnit mysl, prohloubit odpočinek a vytvořit prostor, ve kterém může tělo i nervový systém přirozeně regenerovat.

------------------------------------------------------------------

Na lekci lze využít kartu Multisport - s doplatkem.

Podobné akce