Jak zvládnout náročné emoce a konfliktní situace s větším klidem?

– 12. 11. 2026

Místo konání: Via Connecta

Masarykovo náměstí 299, Mnichovo Hradiště, Středočeský kraj

  • Vzdělávání
Jak zvládnout náročné emoce a konfliktní situace s větším klidem?
Jak zvládnout náročné emoce a konfliktní situace s větším klidem?

O akci

Jak zvládnout náročné emoce a konfliktní situace s větším klidem? Vztek, frustrace nebo napětí jsou běžnou součástí rodinného života. Na tomto praktickém setkání se zaměříme na to, jak rozpoznat a zvládat silné emoce, aby nepřebraly kontrolu a konflikty nezbytečně neeskalovaly. Naučíte se konkrétní techniky pro práci s frustrací a napětím, které pomohou zklidnit vás i vypjatou situaci. Odnesete si tipy využitelné v každodenním rodinném životě.

Ve zkratce

  • Jak rozpoznat a zvládat silné emoce, než přerostou v nekontrolovatelný konflikt
  • Praktické techniky pro práci s frustrací a napětím v rodinných situacích
  • Konkrétní tipy, které můžete ihned aplikovat ve svém každodenním životě

Popis události

Vztek, frustrace, napětí nebo hádky jsou běžnou součástí rodinného života. Jak ale zabránit tomu, aby emoce převzaly kontrolu a konflikt zbytečně eskaloval?
Na praktickém setkání se zaměříme na to, jak rozpoznat a zvládat silné emoce, pracovat s frustrací a napětím a zklidnit sebe i vypjatou situaci.

Odnesete si konkrétní tipy využitelné v každodenním rodinném životě.

Podobné akce