Jablonec n/N, u přehrady - Skupinová lekce pro začátečníky

– 18. 10. 2026

Místo konání: Chinupbros.cz

U Přehrady, Jablonec nad Nisou, Liberecký kraj

  • Sport
Jablonec n/N, u přehrady - Skupinová lekce pro začátečníky
Jablonec n/N, u přehrady - Skupinová lekce pro začátečníky

O akci

Skupinová lekce pro začátečníky na workoutovém hřišti v Jablonci nad Nisou je určena všem, kteří chtějí objevit základy cvičení s vlastní vahou těla. Lekce je ideální pro ty, kdo se chtějí rozhýbat, naučit správnou techniku cviků a získat jistotu v pohybu. Stačí si vzít sportovní oblečení a něco k pití – zbytek nechte na nás. Program zahrnuje kruhový trénink zaměřený na celé tělo, jednoduché cviky s vlastní vahou, zahřátí, posilování a závěrečný strečink. Díky individuálnímu přístupu a dohledu zkušeného trenéra se budete cítit bezpečně a pohodlně.

Ve zkratce

  • Kruhový trénink pro celé tělo s vlastní vahou
  • Jednoduché cviky vhodné i pro úplné začátečníky
  • Zahřátí, posilování a strečink v jednom
  • Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra
  • Přátelská atmosféra a možnost seznámit se s novými lidmi

Popis události

Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Budeme se na vás těšit!

CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra

Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.

INFORMACE:
- Kdy: Každou neděli od 10:00
- Poloha hřiště: ➜ https://share.google/B8KTP5J0IZ0MIP0mQ
- Jak: Formou kruhového tréninku
- Rezervace není nutná
- Délka lekce: 60 minut
- Facebook událost: ➜ https://fb.me/e/7JHmilDQX
- Oficiální Whatsapp skupina této lekce: ➜ https://chat.whatsapp.com/EO19BbGqwpjHGD9O2JEniT

Podobné akce