Jablonec n/N, městská hala - Skupinová lekce kalisteniky
– 15. 11. 2026
Místo konání: Chinupbros.cz
U Přehrady 477/20, Jablonec nad Nisou, Liberecký kraj
- Sport
O akci
Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky v městské hale v Jablonci nad Nisou. Během hodinového tréninku se naučíte cvičit s vlastní vahou těla – zaměříme se na správnou techniku, rozhýbání celého těla a získání jistoty v pohybu. Na lekci stačí sportovní oblečení a pití. Program zahrnuje kruhový trénink pro celé tělo, jednoduché cviky s vlastní vahou, zahřátí, posilování a závěrečný strečink. Výhodou je individuální přístup a dohled zkušeného trenéra.
Ve zkratce
- Kruhový trénink zaměřený na celé tělo s vlastní vahou
- Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra
- Zahřátí, posilování a závěrečný strečink v jednom
- Možnost využít Multisport kartu
- První lekce zdarma
Popis události
VNITŘNÍ LEKCE KALISTENIKY PRO ZAČÁTEČNÍKY - Na této hodinové lekci si ukážeme, jak správně cvičit s vlastní vahou. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití.
CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra
Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.
INFORMACE:
- Kde: https://share.google/xOrmx3gKmhZe9Twma
- Jak: Formou kruhového tréninku
- Proč: Abys byl/a fit :D
- Délka lekce: 60 minut
- Na této lekci přijímáme MULTISPORT karty
- První lekce je zdarma
- Oficiální Whatsapp skupina této lekce: https://is.gd/WXAoVX
- Facebook událost: https://fb.me/e/7LJ5KPBuh
Těšíme se na Vás! Tým Chin Up Bros