Jablonec n/N, areál ČLTK - Skupinová lekce kalisteniky
– 12. 11. 2026
Místo konání: Chinupbros.cz
U Tenisu 3859/214, Jablonec nad Nisou, Liberecký kraj
- Sport
O akci
Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky v areálu ČLTK Jablonec nad Nisou. Během hodinové lekce se naučíte cvičit s vlastní vahou těla – od správné techniky po rozhýbání celého těla. Stačí si vzít sportovní oblečení a pití. Lekce zahrnuje kruhový trénink zaměřený na celé tělo, jednoduché cviky s vlastní vahou, zahřátí, posilování a závěrečný strečink. Trenér poskytuje individuální přístup a dohled, aby každý účastník získal jistotu v pohybu. První lekce je zdarma a je možné využít Multisport karty.
Ve zkratce
- Kruhový trénink pro celé tělo s vlastní vahou
- Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra
- Zahřátí, posilování a strečink v jednom
- Možnost využít Multisport karty
- První lekce zdarma
Popis události
VNITŘNÍ LEKCE KALISTENIKY PRO ZAČÁTEČNÍKY - Na této hodinové lekci si ukážeme, jak správně cvičit s vlastní vahou. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití.
CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra
Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.
INFORMACE:
- Kde: https://share.google/to9RM97Ijn9up2A7M
- Jak: Formou kruhového tréninku
- Proč: Abys byl/a fit :D
- Délka lekce: 60 minut
- Na této lekci přijímáme MULTISPORT karty
- První lekce je zdarma
- Oficiální Whatsapp skupina této lekce: https://is.gd/Ut9bG5
- Facebook událost: https://fb.me/e/53fkYZMF0
Těšíme se na Vás! Tým Chin Up Bros