Já mezi generacemi - 5. zážitkové dopoledne Stříbrné generace

📍 Jak být nablízku dětem a rodičům a přitom neztratit prostor pro vlastní život?
📍 Jak se domluvit, když se na některé věci díváte jinak?
📍 A jak poznat, kdy pomáhat a kdy už je toho na vás moc?

🌿 Zveme vás již popáté na zážitkové dopoledne. Tentokrát s tématem: Já mezi generacemi – pro ženy 55+, které chtějí lépe rozumět vztahům v rodině a nezapomínat při tom na sebe.

Děti žijí svůj dospělý život, rodiče stárnou a možná potřebují více pomoci. Zároveň se mění i váš vlastní život, potřeby a plány. Během čtyř hodin získáte nové pohledy na tyto situace, vyzkoušíte si praktické aktivity a dopřejete si čas, kdy budete v centru pozornosti vy.

Co vás čeká?

✔ vztahy mezi generacemi – co stojí za nedorozuměními a jak si lépe porozumět
✔ pomoc stárnoucím rodičům – jak poznat jejich potřeby a kdy zapojit další podporu
✔ komunikace trochu jinak – s lektorkou improvizace si vyzkoušíte naslouchání, reakce i práci s emocemi
✔ vlastní role a hranice – kde chcete být oporou a kde potřebujete prostor pro sebe
✔ péče o sebe – dech, nenáročný pohyb a uvolnění pro zklidnění těla i mysli
✔ rozhovory s odborníky, prostor pro otázky a setkání se ženami v podobné životní situaci

Odnesete si praktické podněty pro domluvu s blízkými, lepší orientaci v možnostech pomoci rodičům i jasnější představu o tom, co potřebujete vy sama.

🕘 Kdy: sobota 28. 11. 2026, 10:00–14:00
📍 Kde: KC Novodvorská, Praha 4
⏳ Délka: 4 hodiny
🌿 Pro koho: ženy 55+

💰 Vstupné:
• 679 Kč – zvýhodněná cena do 31. 10.
• zvýhodněné vstupné pro 2 osoby - omezený počet

Přijďte sama nebo s kamarádkou. Čeká vás připravený program i prostor pro sdílení vlastních zkušeností.

Akce se koná pod záštitou Ireny Michalcové, místostarostky MČ Praha 4

👉 Informace a rezervace: https://stribrnagenerace.cz/ziva-akce