Intuitivní tanec

– 13. 10. 2026

Místo konání: Mirka Hudcová - Intuitivní tanec a NLP

B. Němcové, Blansko, Jihomoravský kraj

  • Kultura
Intuitivní tanec
Intuitivní tanec

O akci

Intuitivní tanec je setkání zaměřené na prožitek těla skrze spontánní a svobodný pohyb. Trvá 90 minut a začíná krátkým naladěním do těla, po kterém následuje zhruba hodinové tančení podle vnitřního vedení. Nejde o výkon ani o učení tanečních kroků, ale o autentický pohyb, při kterém můžeš být sám sebou. Hudba tě povede, stačí se nechat unášet – tvé tělo ví, co dělat. Tančit můžeš ve svém tempu, střídat energii s odpočinkem nebo jen poslouchat. Setkání má své rytmické rozvržení: začínáme pomaleji, postupně přidáváme energii do šamansko-tranzovní části a na závěr se jemně protančíme do klidu. Skupina není velká a vytváříme bezpečné, podpůrné prostředí, kde se navzájem respektujeme a nehodnotíme. Tento prostor je určený pro každého, kdo chce prožít svobodu pohybu v radosti a uvolnění.

Ve zkratce

  • Svoboda pohybu: Tančíš podle svého vnitřního vedení, bez hodnocení a očekávání.
  • Hudba jako průvodce: Pečlivě vybrané skladby tě provedou celým večerem od pomalého naladění až po energický závěr.
  • Bezpečné prostředí: Malá skupina, kde se každý může cítit sám sebou, bez posuzování.
  • Pohodlné podmínky: Tančíme bosky, v ponožkách nebo lehkých balerínách – stačí pohodlné oblečení a lahev s pitím.
  • Flexibilní účast: První večer je zdarma, pro pravidelné účastníky je možnost permanentky nebo jednotlivých lekcí.

Popis události

Zvu Tě v úterky podvečer na prožitek těla v intuitivním tanci. Délka setkání je 90 minut.
Po úvodním krátkém zastavení a naladění do těla budeme cca 1 hodinu tančit: svobodně, spontánně, podle Tvého vnitřního vedení. Jde vlastně spíš o autentický pohyb, při kterém můžeš být sám/a sebou. Nemusíš umět jakkoli tančit, jde o vnitřní prožitek. Tvé tělo ví, co dělat, stačí přijít a nechat se vést hudbou. Nic nehodnotíme, neposuzujeme, vytváříme bezpečné pole pro každý pohyb a sebevyjádření. Neučíme se žádné taneční kroky ani choreografie. Jde o prožitek čisté svobody pohybu v radosti a uvolnění. Můžeš třeba také střídat tanec s odpočinkem a poslechem skladeb, které pečlivě vybírám, aby nás samy vedly do pohybu. Své tempo si určuješ podle momentální nálady, energie a kondice.

Tančit budeme zpočátku pomaleji, pak přidáme na rytmu, uvolníme se do nejvíce energické šamansko-tranzovní části a na závěr se jemně protančímeme do svobody, lehkosti, rozšíření ... až do klidu a zastavení.

Taneční skupinka není velká a vzájemně se podporujeme tím, že zůstáváme každý u sebe, pro sebe, nehodnotíme se navzájem a tím dáváme druhým svobodu být sebou. Zažít toto přející pole je velmi příjemné a vyživující 🥰

Přihlas se prosím ideálně přes email: promena@seznam.cz nebo na telefonu (lépe sms) 774 173 717.
Také se neváhej na cokoli zeptat.
Kapacita je omezená.

ZA KOLIK:
🌸Ochutnávkový večer je ZDARMA. Můžeš se přijít podívat poprvé v kterýkoli termín.
🌸Kdo by chtěl chodit tančit pravidelně - nabízím levnější variantu - permanentku na 10 večerů - 160 Kč/lekce tj. 1 600 Kč.
🌸Pokud Ti skutečně nevychází přijít většinu večerů, je vyrovnání za jednotlivé večery 200 Kč. Můžeš také přispět víc, podle pocitu.

S SEBOU: Pohodlné oblečení. Tančíme bosky, v ponožkách nebo lehkých balerínách. Lahev s pitím. Pro závěrečné spočinutí vleže deku.

KDE: Do tělocvičny se vydej z ulice B. Němcové do nádvoří základky, obejdi protilehlou tělocvičnu zprava, vejdi do bílých dveří a dej se do patra. Tam najdeš šatny - dámské vpravo - a tělocvičnu.

V KOLIK: Stačí dorazit tak akorát tj. 18:40-18:45, před námi je jiná výuka.

Těším se tuto společnou krásnou cestu.

Podobné akce