Hormonální jóga pro imunitu | 22. listopadu 2026 - Certifikovaná lektorka Helena Šípková

– 22. 11. 2026

Místo konání: ZeMě

Rožmberská 98, Třeboň

  • Vzdělávání
Hormonální jóga pro imunitu | 22. listopadu 2026 - Certifikovaná lektorka Helena Šípková
Hormonální jóga pro imunitu | 22. listopadu 2026 - Certifikovaná lektorka Helena Šípková

O akci

Hormonální jóga pro imunitu s certifikovanou lektorkou Helenou Šípkovou vás seznámí s jednoduchou sestavou cviků a speciálních dýchacích technik podle metody Dinah Rodrigues. Tyto techniky jemně stimulují vnitřní orgány a žlázy, čímž podporují imunitní systém, jehož fungování úzce souvisí s hormonální rovnováhou. Lektorka vás provede každým cvikem krok za krokem, abyste si osvojili správné provedení a mohli si sestavu snadno cvičit i doma. Kurz je vhodný pro dospělé od 16 let a kapacita je omezena na 12 účastníků, což zajišťuje individuální přístup.

Ve zkratce

  • Praktická výuka hormonální jógy podle metody Dinah Rodrigues zaměřené na podporu imunity
  • Krok za krokem vedení certifikovanou lektorkou Helenou Šípkovou
  • Možnost osvojit si cviky pro domácí cvičení
  • Omezená kapacita 12 účastníků pro individuální přístup
  • Přátelské prostředí v centru ZeMě v Třeboni

Popis události

Naše imunita úzce souvisí s hormony. Na kurzu s certifikovanou lektorkou Helenou Šípkovou se naučíte jednoduchou sestavu cviků a speciálních dýchacích technik podle metody Dinah Rodrigues, které jemně probudí vnitřní orgány a žlázy.

Lektorka vás vše naučí krok za krokem, abyste si byli jistí v každém pohybu a mohli si pak snadno cvičit sami doma.

S sebou: pohodlné oblečení umožňující volný pohyb a případně vlastní jógovou podložku.

📅 neděle 22. 11. 2026 · 8:00–16:00
📍 ZeMě, Rožmberská 98, Třeboň
💰 3 100 Kč / celý kurz
🎟️ dospělí · 16+ · kapacita 12 účastníků

Více informací a přihláška:
https://ze-me.cz/program/hormonalni-joga-pro-imunitu-imunitni-system-2?utm_source=fb&utm_medium=social&utm_campaign=hormonalni-joga-imunita-2026-11&utm_content=event

Podobné akce