Holistický a prožitkový kurz TANEC S PÁNEVNÍM DNEM v uzavřené skupince žen-do 15.10. podzimní cena!!

Podzimní kurz 🌊"Tanec s pánevním dnem" 🌶🌶🌶
Klub Sedmikráska Frýdlant n. O.
5 pátků od 17h - 20h
13.11., 27.11., 11.12., 8.1., 22.1. 2026/27
Příspěvek:
Do 31.8./3500 Kč
Do 15.10./3900 Kč
Od 16.10./4600 Kč
Nebo splátky 1 500 Kč 3 dny od přihlášení, 1 500 Kč do měsíce a zbytek do 15.12. 2026.
Možnost ochutnávky - první setkání 13.11./400 Kč a poté se rozhodneš
V ceně kurzu zahrnuty bachovky na míru.
Rezervace a více informací 777 964 990/ theasiwyy@gmail.com

Milá ženo,

možná jsi vyrůstala v rodině, kde Ti říkali, že to, co cítíš, není správné a ani v pořádku. A tak jsi se možná v tomto prostředí naučila ignorovat signály svého těla, včetně své intuice. Toužíš se znova naladit na své pocity a své vnitřní prožitky, které obsahují důležité informace při našem rozhodování? Toužíš v sobě najít bezpečnou kotvu a díky ní se rozzářit a znova se zamilovat do života?

Miluješ tanec a nebo se toužíš tanci otevřít? Ráda se obklopuješ zajímavými ženami na podobné vlně?

Tak tato setkání jsou pro Tebe!

Srdečně Tě zveme na pět jedinečných navazujících setkání "Tanec s pánevním dnem" v malé uzavřené skupince, kde budeš mít možnost kontinuálního rozvíjení svého vztahu k pánevnímu dnu skrze tanec a pohyb, ale také sdílet svůj příběh.

TANEC bude naším hlavním nástrojem.

Budeme se inspirovat tanci, které rozvíjí naši ženskost a sebevědomí, zároveň uvolňují napětí a emoce uloženy v PD, ale také jej zpevňují. Můžeš se těšit na uvedení do alchymie břišního tance, flamenco, fusion či cikánského tance, ale také na intuitivní, somaticko-meditativní tanec včetně improvizace.

👉🙏Do kurzu/kruhu můžeš nastoupit bez jakýchkoliv předchozích zkušeností s tancem nebo znalosti kroků a zároveň, i když se v tanci vyvíjíš již delší dobu, protože záměrem kurzu není tlak na výkon a choreografie, ale vytvořit bezpečné prostředí, ve kterém se budeš moct uvolnit ve svém pohybu a postupně otevírat uzamknutý potenciálu PD - studnici moudrosti, intuice a nekonečného bohatství bez ohledu na to, jak dlouho tančíš.

Jedná se o komplexní přístup kruhového formátu, který zahrnuje všechny roviny, ne jen tedy fyzickou, ale také nastavení mysli, vztah s emocemi, ale také v neposlední řadě prohlubování vnímání svých tělesných signálů.

Esence růže a její dary bude provázet všechna tato setkání a dokonce k podpoření svého záměru si budeš moct s pomocí Gabky namíchat bachovky esence na míru.

Gabka Tě citlivě provede technikami, které mají posilující účinek, ale zároveň nezapomínají na uvolnění – protože právě schopnost uvolnit se je často klíčem k rovnováze. Tělo je ale jeden celek, a tak nezůstaneme jen u pánve – budeme pracovat s celým tělem v jeho přirozenosti a jedinečnosti. Během setkání využijeme inspiraci z Bellydance – tance, který probouzí ženskost a přivádí pozornost do oblasti břicha a pánve. Společně se naladíme na sebe, na svůj dech a své potřeby. Dovolíme si zpomalit, vnímat a opečovat svou vnitřní sílu i jemnost. Dopřejme si čas pro sebe a ponořme se do jemného, a přesto hlubokého pohybu, který podpoří nejen vaše tělo, ale i duši. Dovolme si být KRÁLOVNOU.

S Theou se můžeš těšit na propojení s PD skrze vášnivé flamenco, víření, somaticko-meditativní tanec, propojení s energetickými centry PD (čakrami), ale i hlasem. Skrze zvědavost těla a jeho hledání v sobě krok po kroku začneš budovat bezpečné zázemí, aby jses o své PD mohla opřít a tak se zamilovat do Života a odvážila se ho opravdu žít. A protože jediná opravdová změna je možná pouze uvnitř nás, budeš se skrze prožitek v pohybu ladit především na sebe a své potřeby. Vstoupíš tak do prostoru svého vnitřního domova, do svého posvátného lůna, svobodného světa své fantazie, a necháš přicházet zrovna to, co se Ti v danou chvíli v pohybu ukáže. Možná budeš překvapena, co vše k Tobě během tance a tanečních meditací přijde.

Benefity "Tance s pánevním dnem" :

🔥Čas jen pro sebe v bezpečném kruhu žen na stejné vlně
🔥Prohloubíš vztah skrze tanec s PD tak, že se o něj budeš moct v každodenním životě opřít
🔥Zlepšíš si fyzickou kondici - zpevníš a hlavně uvolníš PD včetně emocí uložených v oblasti pánve
🔥Budeš se cítit sebevědoměji
------------------------------------------------------------------------
Gabka Hamerská// "Ze tmy ke světlu"
Kontakt: www.gabkahamerska.cz
Ze tmy ke světlu: Moje cesta proměny
Po vážných zdravotních potížích se srdcem, traumatickém porodu, ztrátě dcery a psychickém zhroucení jsem se ocitla na úplném dně. Každý den mě provázela úzkost a panika, strach ze života i smrti. Uzavřela jsem se do sebe, do svého domu, do bolesti. Začátky byly těžké. Měla jsem vztek na celý svět – i na sebe. A právě strach a vztek jsou dnes mým velkým tématem. Učím se jim naslouchat, pracovat s nimi. Vnímám je silně – především v oblasti pánve a pánevního dna. A právě tam – v ženském středu – začala i moje transformace.
Kdysi dávno jsem se zamilovala do břišního tance. A tak jsem se k němu vrátila. Tancem jsem znovu nastavovala své tělo i mysl na život. Pomalu, postupně, v rytmu dechu i hudby. Proměna pokračuje dodnes. Dvě další těhotenství přinesly své výzvy, ale i nové rozhodnutí: vědomě prožít porod jako krásný a posilující zážitek. Dnes vím, že péče o sebe a sebevzdělávání jsou celoživotní cestou. A já po ní jdu. Krok za krokem. Tancem. Dechem. S pokorou.

Mgr.Thea Siwy// "Naše tělo je tím nejlepším průvodcem"
Kontakt: FB Thea Siwy
Jsem single mámou tří velmi živých dětí, která jde cestou tance s terapeutickými účinky. Mám kosmopolitního ducha a velmi otevřenou mysl. Rozvíjím se v psychoterapii a bytostně ráda propojuji lidi a tak se formát rovnocenné kruhové komunikace stal mým životním stylem, tak jako umění energie a jejím moudrým nakládáním. Mou životní mantrou, která zní celým mým tělem je "S tou největší trpělivostí a láskou k sobě, a tedy i k Tobě, podporuji sebe, a tedy i Tebe, v tom, abychom společně otevírali náš plný potenciál."
Tak jak to bývá, k PD jsem se dostala skrze svou životní zkušenost. Během necelých tří let jsem prožila tři porody, a protože zablokované emoce a uvezněná síla se začaly uvolňovat velmi intenzivně, začala jsem hledat způsoby, jak si pomoct. A protože tanec byl vždy mojí vášní, začala jsem prohlubovat vztah se sebou a hledat odpovědi hlavně skrze něj a různé pohybové metody a terapie. Díky víření, kontaktní imrovizaci a somatické meditaci v pohybu založené na propuštění balastu a nánosů v našem těle, ale také samoléčivé tantrické praxi založené na meditacích - kundalini kriya józe si tak buduji bezpečné zázemí uvnitř sebe, abych se mohla více a plněji odevzdávat v důvěře v život.

Těšíme se na Tebe,
Thea a Gabka