Hlasová hygiena a vědomá práce s hlasem / Techniky pro každodenní praxi / vzdělávací kurz / Sundara
– 15. 10. 2026
Místo konání: Sundara vzdělávání DVPP - s láskou a respektem k pedagogům
Dvorní 756/9, Ostrava, Moravskoslezský kraj
- Vzdělávání

O akci
Hlasová hygiena a vědomá práce s hlasem je vzdělávací kurz určený především pedagogickým pracovníkům a všem, kteří ve své práci intenzivně využívají hlas. Během kurzu se naučíte pečovat o svůj hlas jako o nástroj, který denně používáte, ale často mu nevěnujete dostatečnou pozornost. Zaměříte se na techniky, které posílí, uvolní a dodají vašemu hlasu jistotu. Dozvíte se, jak předcházet přetížení hlasivek, pracovat s emocemi a trémou a jak mluvit tak, aby vás bylo slyšet, aniž byste ztráceli klid a harmonii. Kurz je vhodný pro každého, kdo chce objevit plný potenciál svého hlasu. Prostor bude také pro praktická cvičení a analýzu vlastního hlasového projevu, abyste si odnesli dovednosti přímo využitelné v každodenní praxi.
Ve zkratce
- Základy hlasové hygieny a prevence přetížení hlasu.
- Práce s hlasovými rejstříky (hrudní, střední, hlavový) a techniky modulace hlasu.
- Využívání pauz, tempa, intonace a síly hlasu pro efektivnější komunikaci.
- Zvládání trémy a vlivu emocí na hlasový projev.
- Praktická cvičení a analýza vlastního hlasového projevu.
Popis události
Kurz je zaměřen na pedagogické pracovníky, ale je vhodný také pro ty, kteří při práci výrazněji využívají svůj hlas.🩵
Objevte, jak pečovat o svůj hlas – nástroj, který denně používáte, a přitom mu často nevěnujeme dostatek pozornosti. V průběhu kurzu se naučíte techniky, které váš hlas posílí, uvolní a dodají mu jistotu. Zjistíte, jak předcházet přetížení hlasivek, jak pracovat s emocemi a trémou a jak mluvit tak, aby vás bylo slyšet a zároveň, aby z vás byl cítit klid a harmonie. Kurz je určen všem, kteří používají hlas při své práci, i těm, kteří chtějí objevit jeho plný potenciál.🌳
Co se naučíte
🌸 základy hlasové hygieny a prevenci přetížení hlasu
🌸 práci s hlasovými rejstříky (hrudní, střední, hlavový)
🌸 využívání pauz, tempa, intonace, modulace a síly hlasu
🌸 zvládání trémy a vlivu emocí na hlasový projev
🌸 praktická cvičení a analýzu vlastního hlasového projevu
Proč přijít
Hlas je součástí vaší identity a zároveň hlavní prostředek komunikace. Naučíte se s ním zacházet tak, aby byl zdravý, silný a jistý. Kurz vám nabídne nejen praktické dovednosti pro každodenní práci s hlasem, ale také prostor k zastavení a uvolnění – chvíli pro sebe, která přinese klid i radost z vlastního projevu.🍃
O lektorce🧑
Lektorka vystudovala herectví, moderování a také Pedagogickou fakultu Univerzity Hradec Králové. Přes 20 let působila v médiích a její hlas můžete stále slýchat v televizních i rozhlasových reklamách, v dokumentech nebo v dětských interaktivních hračkách. V současné době učí na Vyšší odborné škole herecké v Praze a přednáší na několika vysokých školách. Je autorkou knihy „Neváhej a mluv“📔 a pravidelně vystupuje na odborných konferencích. Do svých kurzů přináší nejen odbornost, ale i lehkost, energii a lidský přístup. ❤️
Více info a možnost rezervace ZDE 👉 https://www.sundara.cz/index.php/hlasova-hygiena-a-vedoma-prace-s-hlasem/
Podobné akce
- Den otevřených dveří vítkovické porodnice
- 6 LET STEZKY ČESKEM: Nejhezčí příběhy a nejstrašnější zážitky – Martin Úbl- OSTRAVA
- Food Lovers Ostrava – Dobrá nálada – Skvělé jídlo – Noví přátelé – Maximálně 10 účastníků.
- Konference - Pojď za mnou
- REFERENDUM O VĚTRNÝCH ELEKTRÁRNÁCH - BŘIDLIČNÁ - VÍCE NA : https://bhsb-bridlicna.cz/
- Vlastníma rukama – rituály péče a rozloučení po smrti
- OSLAVY 80 LET GYMNÁZIA BRUNTÁL
- Pozdimní swap - PŘINES, VYMĚŇ, ODNES