Herbas Vibras Danza – Příbram – Témata 1. čakry – Bezpečí • Kořeny • Stabilita

✨ Ecstatic Dance v Příbrami | Dům jógy Příbram

🌿 Vědomý tělový tanec cyklu HERBAS VIBRAS DANZA
🔴 1. čakra – Kořeny bezpečí: Cesty k fyzické stabilitě nervového systému

Hudba a tanec, bylinná a aromaterapeutická pomoc v procesu.
👥 V komorním, bezpečném a přijímajícím kruhu.

🎶 Terapeutický hudební výběr a naprostá svoboda pohybu v bezpečném, útulném prostoru.

Pojďme společně objevovat, jak naše tělo a nervový systém reagují na houpavý rytmus, zemité šamanské bubny a hluboké basové linky, které nás přirozeně vedou dolů – ke kořenům, do pánve, k pevné zemi a pocitu skutečného uzemnění. V bezpečném kruhu dostaneš prostor odložit očekávání, vystoupit z neustálého toku myšlenek v hlavě a skrze zvuk a pohyb znovu najít stabilitu a oporu ve svém těle.

🌱 Věnujeme se tématu všech sedmi čaker a jejich psychosomatických přesahů do našeho každodenního života – a začínáme tím nejzákladnějším: fyzickým tělem, pocitem bezpečí, regenerací nervové soustavy a našimi kořeny.

🗓️ Kdy a kde se potkáme:

⏰ Kdy: Sobota 24. října 2026 | 9:30–13:00 h
🏡 Kde: Dům jógy Příbram
💰 Cena: 590 Kč

⚠️ Upozornění:
Kapacita sálu je omezená tak, aby byla zachována komorní, bezpečná a osobní atmosféra celého kruhu. Vstupenky je nutné zakoupit předem – slouží jako závazná rezervace místa.

📲 Rezervace a platba:
Rezervace je možná přes Rozvrh lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu jsou odeslány po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude rezervace zrušena.

✨ Na co se můžeš těšit?

🫁 Regulace nervového systému jako cesta k uvolnění:
Než vstoupíme do tance, zpomalíme a podpoříme nervovou soustavu v přechodu do stavu regenerace a klidu. Čeká nás jemná somatická práce s dechem a uvolňující protahování, které rozpustí napětí ve svalech a otevře cestu k vnímání vlastního těla.

🍵 Opora autorské bylinné medicíny:
Společně rituálně popijeme ceremoniální čaj z bylin namíchaných na míru přímo pro toto téma a podporu hlubokého uzemnění.

🌸 Aromaterapie & práce s hlasem:
Využijeme sílu čistých esencí a vibraci hlasu pro naladění a ztišení roztěkané mysli.

🎧 Léčivý vědomý tanec:
Terapeuticky vystavěný DJ set (etno fúze, šamanské bubny, medicinální písně, živé rytmy i hluboká basová elektronika), který Tě bezpečně provede od uvolnění emocí až k autentickému, osvobozujícímu pohybu.

🕯️ Závěrečná integrace:
Klidný dojezd v kruhu, ukotvení prožitků a laskavé sdílení.

🕊️ Principy dopoledne:

👣 Tančíme naboso (nebo v ponožkách) v pohodlném volném oblečení.
💃 Tematické ladění: Můžeš se sladit do barev kořenové čakry a země – hodí se červená, vínová nebo teplé zemité tóny.
💧 Čisté vědomí: Bez alkoholu a jiných látek měnících vědomí.
💃 Svobodný pohyb bez hodnocení: Žádné kroky, žádná choreografie. Není třeba „umět tančit“ – stačí dovolit tělu, aby bylo tancováno. Vhodné i pro úplné začátečníky.
🤫 Beze slov na parketu: Během tance nemluvíme, abychom dali plný prostor tělu, smyslům a vlastnímu vnitřnímu procesu.

🌿 O průvodkyni – Magda Síbková

🌱 Více než 25 let praxe v bylinném a aromaterapeutickém poradenství.
🧴 Vývoj vlastní přírodní aromaterapeutické kosmetiky.
🎶 DJka terapeutických tanečních setů pro Mindfulness a Somatic Experiencing academy (pod vedením psycholožky a psychoterapeutky Kasi Korda).

📱 Sleduj mě na sítích:

V nadcházejících dnech budu sdílet inspiraci a praktická videa k práci s tělem – především o tom, jak uvolnit tělo do pocitu bezpečí, jak efektivně regulovat nervový systém a jak si vytvořit pevnou půdu pod nohama:

📸 Instagram: instagram.com/herbasvibras.cz
👥 Facebook: facebook.com/herbasvibras

🙏 Rezervuj si své místo včas – kapacita kruhu je omezená.
Těším se na Tebe v kruhu v Domu jógy Příbram!
Rezervace do pátku 23. 10. do 12:00