Gongová relaxační lázeň (Vsetín)

– 14. 10. 2026

Místo konání: Kundaliní jóga a gongové lázně Vsetín

Tyršova 1069, Vsetín

  • Vzdělávání
Gongová relaxační lázeň (Vsetín)
Gongová relaxační lázeň (Vsetín)

O akci

Gongová relaxační lázeň ve Vsetíně je určena pro všechny, kdo cítí potřebu zpomalit, ztišit myšlenky a dopřát si chvíli odpočinku. Podzimní večery s gongem nabízejí prostor jen pro vás – lehněte si, zavřete oči a nechte se unášet zvukem a vibracemi. Není třeba nic umět ani se snažit, stačí se uvolnit a nechat zvuk působit. Akce se koná ve třech termínech: 14. 10., 4. 11. a 25. 11. 2026, vždy od 19:00 do 20:30. Můžete se přihlásit na kterýkoli z večerů. Proběhne ve Střední zdravotnické škole ve Vsetíně. Cena je 450 Kč na osobu za večer. Přihlášení je nutné předem na e-mailu lenarandyskova@seznam.cz nebo telefonu 774 181 987.

Ve zkratce

  • Hluboká relaxace s pomocí zvuku a vibrací gongu – bez potřeby meditovat nebo se soustředit.
  • Vhodné i pro úplné začátečníky, žádné předchozí zkušenosti nejsou nutné.
  • Pomáhá uvolnit napětí, zklidnit myšlenky a zlepšit kvalitu spánku.
  • Tři termíny k výběru: 14. 10., 4. 11. a 25. 11. 2026, vždy od 19:00 do 20:30.
  • Připravte si podložku, pohodlné oblečení, deku a případně polštářek nebo šátek na oči.

Popis události

Milí přátelé,

Podzim nás přirozeně zve ke zpomalení. Venku se ochlazuje, dny se zkracují a možná i vy cítíte, že potřebujete na chvíli vypnout, ztišit hlavu a jen být.

Právě proto jsem pro vás připravila tři večery s gongovou lázní.

Jen si lehnete, zavřete oči a necháte na sebe působit zvuk a vibrace gongu. Nemusíte nic umět, nic dělat ani se o nic snažit. Dovolíte si odpočívat.

Kdy:
Středa 14. 10. | 19:00 – 20:30
Středa 4. 11. | 19:00 – 20:30
Středa 25. 11. | 19:00 – 20:30

Je možné se přihlásit jen na některý z večerů

Kde: Střední zdravotnická škola, Vsetín

Cena: 450 Kč / osoba / večer

Zvuk gongu může pomoci:
• uvolnit napětí a stres
• zklidnit neustále běžící myšlenky
• hluboce se uvolnit a odpočinout si
• na chvíli vystoupit z každodenního shonu
• lépe vnímat své tělo a sami sebe
• vytvořit si prostor pro regeneraci a kvalitnější spánek

A možná zjistíte, že právě těchto 90 minut, kdy po vás nikdo nic nechce, vám dlouho chybělo.

Jak se připravit?

Vezměte si podložku, pohodlné oblečení, teplé ponožky a deku. Hodit se může také polštářek nebo šátek na oči a voda.

Pak už si jen lehnete, zavřete oči a necháte zvuk pracovat.

Nemusíte meditovat. Nemusíte se soustředit. Nemusíte nic zvládnout.
Jen poslouchat. Dýchat. Odpočívat.

Pokud jste gongovou lázeň ještě nikdy nezažili, nemusíte mít žádné obavy. Je vhodná i pro úplné začátečníky.

Gongová lázeň nemusí být vhodná pro těhotné ženy a osoby s epilepsií či některými neurologickými onemocněními. Pokud si nejste jistí, zda je pro vás vhodná, napište mi předem.

Přihlášení předem je nutné.
Na lenarandyskova@seznam.cz nebo
na 774/181987

Pokud cítíte, že by vám trochu zpomalení přišlo vhod, budu se na vás těšit.

Lenka

Podobné akce