Gongová relaxace

– 16. 10. 2026

Místo konání: JÓGA Trutnov - Sádhana yoga studio

Horská 877, Trutnov

  • Kultura
Gongová relaxace
Gongová relaxace

O akci

Gongová relaxace vás zve do prostoru, kde zvuk gongů otevírá ticho – ne prázdné, ale takové, do kterého se můžete opřít a nechat se jím unášet. Během zvukové lázně si lehnete, zavřete oči a vstoupíte do krajiny tónů, vibrací a mezer mezi nimi. Zvuk zde není proto, aby něco vyplnil, ale aby vytvořil prostor pro uvolnění těla, zpomalení mysli a objevování toho, na co v každodenním shonu nezbývá čas. Není třeba nic umět, dosahovat ani se snažit relaxovat „správně“. Stačí jen být a nechat zvuk působit tak, jak vám bude přirozené. Ať už se jím necháte odnést, ponoříte se do něj nebo v něm jen chvíli pobudete, zvuková lázeň je pozvánkou k zastavení a tichu, které přichází skrze zvuk.

Ve zkratce

  • Prostor pro uvolnění těla a zpomalení mysli prostřednictvím zvuku gongů
  • Není potřeba žádná předchozí zkušenost – stačí se jen nechat vést
  • Možnost ponořit se do ticha a vibrací, které přinášejí nový prostor pro odpočinek
  • Ideální příležitost k zastavení a načerpání energie v hektickém dni
  • Konání v příjemném prostředí Květinové pasáže

Popis události

Páteční večer | Nechat se nést zvukem gongů

Hanka vás zve do prostoru, kde zvuk gongů otevírá ticho. Ne ticho prázdné, ale ticho, do kterého je možné se opřít, nechat se jím nést a na chvíli v něm spočinout.
Během zvukové lázně si lehnete, zavřete oči a vstoupíte do krajiny tónů, vibrací a mezer mezi nimi. Zvuk tu není proto, aby něco vyplnil. Naopak – vytváří prostor, ve kterém může povolit tělo, zpomalit mysl a objevit se něco, na co v běžném dni nebývá místo.
Není potřeba nic umět, ničeho dosahovat ani se snažit relaxovat správně. Stačí jen být a nechat zvuk působit tak, jak je vám blízké. Můžete se jím nechat odnést, ponořit se do něj nebo v něm prostě jen chvíli pobýt.
Zvuková lázeň je pozvánkou k zastavení. K tichu, které přichází skrze zvuk

KDY: 18.9. / 16.10. / 4.12.
ČAS: 17:00 - 19:00
KDE: Květinová pasáž (naproti OC Máj)

Podobné akce