Fyzio/harmonizační cvíčo
– 13. 10. 2026
Místo konání: Jana Kováříková
Na Terasách 1490/2, Plzeň, Plzeňský kraj
- Sport
O akci
Fyzio/harmonizační cvičení s terapeutickým přesahem je určeno pro ženy, které si chtějí dopřát čas jen pro sebe a odpočinout od každodenních povinností. Během lekce se zaměříme na protahování, posilování a vnímání vlastního těla s využitím pomůcek jako jsou gymbally, therabandy, overbally a válce. Na závěr zpomalíme, zavřeme oči a dopřejeme si vedenou relaxaci, abyste mohly vnímat příjemné protažení, teplo, dech a klid. Akce se koná v Harmonizačním a regeneračním centru KONTAKTA na adrese Na Terasách 1490/2, Plzeň. Termíny lekcí jsou v úterý 6. 10. od 17:30 hodin a ve čtvrtek 8. 10. od 8:00 hodin. Pokud byste chtěly své tělo i duši opečovat ještě intenzivněji, je možné domluvit si také Harmonizační masáž, lymfodrenáž nebo Hlubinnou terapii Cesta.
Ve zkratce
- Protahování a posilování s využitím terapeutických pomůcek (gymbally, therabandy, overbally, válce).
- Vedená relaxace na závěr lekce pro uvolnění těla a mysli.
- Možnost objednat si doplňkové služby jako Harmonizační masáž, lymfodrenáž nebo Hlubinnou terapii Cesta.
- Pravidelné lekce v příjemném prostředí centra KONTAKTA v Plzni.
Popis události
Milé ženy,
zvu Vás opět po delší odmlce na Fyzio/harmonizační cvičení s terapeutickým přesahem.
Přijďte si na chvíli odpočinout od všeho, co musíte, a dopřát si čas jen pro sebe. �
Budeme se protahovat, posilovat, vnímat své tělo a pracovat s gymbally, therabandy, overbally i válci.
A na závěr zpomalíme… zavřeme oči, zaposloucháme se do svého dechu, necháme tělo uvolnit a dopřejeme si vedenou relaxaci.
Ať můžete vnímat příjemné protažení, teplo, dech, klid… a ten krásný pocit, že se o Vás chvíli někdo stará.
Protože si zasloužíme být všechy opečovávané a to pravidelně. ���
� Začínáme v úterý 6. 10. od 17:30 hod a ve čtvrtek 8.10. od 8 hod.
� Kde: Harmonizační a regenerační centrum KONTAKTA
Na Terasách 1490/2, Plzeň
� Cena:
10 lekcí – 2 000 Kč
Ukázková lekce – 250 Kč
� Objednávky: 605 246 145
� jana.kovarikova@gmail.com
nebo Messenger
A pokud budete chtít své tělo i duši opečovat ještě o trochu víc, můžeme se spolu domluvit také na Harmonizační masáži, lymfodrenáži nebo Hlubinné terapii Cesta. �
Těším se na viděnou.
Jani
�
#fyzioterapie #fyziocviceni #pilates #harmonizacnicviceni #relaxace #meditace #terapie #lymfodrenáže #reflexnimasaze #gymbally #válce #terabandy #overbaly