Fyzio/harmonizační cvičení
– 13. 10. 2026
Místo konání: Jana Kováříková
Na Terasách 1490/2, Plzeň, Plzeňský kraj
- Sport
O akci
Fyzio/harmonizační cvičení s terapeutickým přesahem je určeno pro ženy, které si chtějí dopřát čas jen pro sebe a odpočinout od každodenních povinností. Během cvičení se zaměříme na protahování, posilování a vnímání vlastního těla. Využijeme pomůcky jako gymbally, therabandy, overbally a válce. Na závěr zpomalíme, zavřeme oči a věnujeme se vedené relaxaci, abyste mohly vnímat příjemné protažení, teplo, dech a klid. Akce se koná v úterý 6. října od 17:30 hodin v Harmonizačním a regeneračním centru KONTAKTA, Na Terasách 1490/2, Plzeň.
Ve zkratce
- Protahování a posilování s využitím různých pomůcek (gymbally, therabandy, overbally, válce).
- Vedená relaxace na závěr lekce pro uvolnění těla a mysli.
- Možnost objednat si ukázkovou lekci nebo celý kurz (10 lekcí).
- Příjemné prostředí centra zaměřeného na harmonizaci a regeneraci.
Popis události
Milé ženy,
zvu Vás opět po delší odmlce na Fyzio/harmonizační cvičení s terapeutickým přesahem.
Přijďte si na chvíli odpočinout od všeho, co musíte, a dopřát si čas jen pro sebe. ❤️
Budeme se protahovat, posilovat, vnímat své tělo a pracovat s gymbally, therabandy, overbally i válci.
A na závěr zpomalíme… zavřeme oči, zaposloucháme se do svého dechu, necháme tělo uvolnit a dopřejeme si vedenou relaxaci.
Ať můžete vnímat příjemné protažení, teplo, dech, klid… a ten krásný pocit, že se o Vás chvíli někdo stará.
Protože si zasloužíme být všechy opečovávané a to pravidelně. 🤩🫂💞
🌸 Začínáme v úterý 6. 10. od 17:30 hod.
📍 Kde: Harmonizační a regenerační centrum KONTAKTA
Na Terasách 1490/2, Plzeň
💞 Cena:
10 lekcí – 2 000 Kč
Ukázková lekce – 250 Kč
📞 Objednávky: 605 246 145
📧 jana.kovarikova@gmail.com
nebo Messenger
A pokud budete chtít své tělo i duši opečovat ještě o trochu víc, můžeme se spolu domluvit také na Harmonizační masáži, lymfodrenáži nebo Hlubinné terapii Cesta. 🙏
Těším se na viděnou.
Jani
💞
#fyzioterapie #fyziocviceni #pilates #harmonizacnicviceni #relaxace #meditace #terapie #lymfodrenáže #reflexnimasaze #gymbally #válce #terabandy #overbaly