Fitness dance
– 12. 10. 2026
Místo konání: Fitano club
Dvorní 756/9, Ostrava, Moravskoslezský kraj
- Sport
O akci
Fitness dance je zábavná lekce inspirovaná zumbou, která spojuje pohyb a hudbu. Během cvičení podporuje produkci endorfinů – hormonů dobré nálady, přispívá ke snížení cholesterolu, zlepšuje činnost srdce, posiluje imunitu, spaluje tuky a pomáhá tvarovat postavu. Lekce vede trenérka Markéta Stoklasová.
Ve zkratce
- Zábavné cvičení inspirované zumbou
- Podpora produkce endorfinů pro dobrou náladu
- Příznivý vliv na srdce a imunitu
- Efektivní spalování tuků a tvarování postavy
- Vedeno zkušenou trenérkou
Popis události
Fitness class lekce, která je zábavná, připomínající zumbu, spojení pohybu a hudby. Podporuje produkci endorfinu - hormonu dobré nálady,snižuje cholesterol, podporuje činnost srdce, zvašuje imunitu, spaluje tuky, tvaruje postavu. S trenérkou Markétou Stoklasovou