Esence meditační praxe

– 15. 11. 2026

Místo konání: Tergar Czechia

Školská 693/28, Praha

  • Vzdělávání
Esence meditační praxe
Esence meditační praxe

O akci

Esence meditační praxe je víkendový workshop pro všechny, kteří chtějí objevit praktické nástroje meditace – ať už s praxí začínáte, nebo ji chcete prohloubit. Meditace není o zastavení myšlenek, ale o lepším vnímání přítomného okamžiku a rozvíjení kvalit mysli. Během kurzu se naučíte základy meditace, jednoduché techniky všímavosti, lásky a soucitu, a především, jak meditaci přirozeně začlenit do každodenního života. Workshop povedou Veronika Bílá a René Vejvoda v prostorách Tibet Open House na adrese Školská 28, Praha, ve dnech 14.–15. listopadu 2026.

Ve zkratce

  • Praktické nástroje pro meditaci kdykoliv a kdekoliv
  • Jednoduché techniky pro rozvoj všímavosti, lásky a soucitu
  • Jak meditaci začlenit do každodenního života a rozvíjet vnitřní spokojenost
  • Vhodné pro začátečníky i pokročilé
  • Víkendový formát s dostatkem času na praxi a dotazy

Popis události

Meditace je dovednost, kterou se může naučit každý. Nejde o zastavení všech myšlenek, ale o lepší vnímání přítomného okamžiku a rozvíjení kvalit naší mysli.

Srdečně vás zveme na víkendový workshop Esence meditační praxe (Anytime Anywhere Meditation), kde získáte praktické nástroje pro meditaci kdykoliv a kdekoliv, ať už začínáte, nebo chcete svou praxi prohloubit.

Kdy: 14.–15. listopadu 2026
Kde: Tibet Open House , Školská 28, Praha
Kurz povedou: Veronika Bílá a René Vejvoda

Co se naučíte:
• co je meditace a její podstata
• jednoduché techniky pro rozvoj všímavosti, lásky, soucitu a moudrosti
• jak meditaci začlenit do každodenního života
• jak rozvíjet vlastní vnitřní kvality a spokojenost

Časový harmonogram:
Sobota 9:30–13:00 a 14:30–16:30
Neděle 10:00–12:00 a 14:00–16:00

Cena: 2 500 Kč
Studenti, senioři a maminky na mateřské: 1 900 Kč

Registrace: https://app.zenamu.com/tergarczechia/workshops/6851

Přijďte objevit jednoduchost meditační praxe a způsob, jak ji přirozeně přenést do každodenního života.

Těšíme se na vás
Váš Tergar

Podobné akce