ENERGYWORK - probuď svou energii před prací

– 13. 10. 2026

Místo konání: Venuše - lektorka vědomého doteku a intimity, masérka; mapování pro ženy

Kobrova 3354/5, Praha

  • Vzdělávání
ENERGYWORK - probuď svou energii před prací
ENERGYWORK - probuď svou energii před prací

O akci

ENERGYWORK – probuď svou energii před prací Jak začínáš ráno, tak často prožiješ celý den. Energywork je ranní setkání, které ti pomůže začít den s větším klidem, energií a nadhledem. Během 90 minut probudíš tělo, zklidníš mysl a naladíš se na den, který máš před sebou. Jde o vedenou pohybovou meditaci, která propojuje vědomý pohyb, dech, hudbu a chvíle ztišení. Nepotřebuješ žádné předchozí zkušenosti – důležitý je tvůj vlastní prožitek. Setkání je určeno pro každého, kdo chce začínat den jinak než ve spěchu, lépe se propojit se svým tělem nebo si vytvořit pravidelný ranní rituál. Odejdeš možná se stejnými úkoly, ale s jiným vnitřním nastavením, ze kterého budeš čerpat po celý den.

Ve zkratce

  • 90 minut vedené pohybové meditace pro probuzení těla a zklidnění mysli
  • Vhodné i pro úplné začátečníky – nejde o výkon, ale o tvůj prožitek
  • Pravidelný ranní rituál pro více energie, soustředění a klidu během dne
  • Otevřená skupina s kapacitou 20 účastníků
  • Pohodlné oblečení a lahev s vodou jsou jediné, co potřebuješ

Popis události

„Jak začínáš ráno, tak často prožiješ celý den.“

Objev nový způsob, jak začít svůj den. Co kdyby tvoje první hodina dne nepatřila e-mailům, telefonu ani spěchu? Ráno je chvíle, kdy ještě nemusíš reagovat na požadavky okolí. Když nejdřív věnuješ pozornost sobě, můžeš celý den prožívat s větším klidem, energií a nadhledem. Dopřej si 90 minut, během kterých probudíš tělo, zklidníš mysl a naladíš se na den, který máš před sebou.
Energywork je vedená pohybová meditace propojující vědomý pohyb, dech, hudbu a chvíle ztišení. Nemusíš umět meditovat ani mít žádné předchozí zkušenosti. Nejde o výkon ani o správné provedení. Důležitý je tvůj vlastní prožitek a nové ranní naladění.
Co ti může ranní Energywork přinést
• víc energie bez další kávy,
• jasnější mysl a lepší soustředění,
• uvolnění napětí v těle,
• hlubší kontakt se sebou,
• klidnější a vědomější začátek dne.
Pro koho je setkání
Pro každého, kdo:
• chce začínat den jinak než ve spěchu,
• hledá způsob, jak se lépe propojit se svým tělem,
• chce si vytvořit pravidelný ranní rituál,
• touží přijít do práce s větší lehkostí a energií,
• chce zvládat každodenní stres s větším klidem.

Praktické informace
REGISTRACE přes: https://avati.cz/events/energywork-probud-svou-energii-pred-praci/
• Začínáme v 7.30 v úterý každý druhý týden
• Délka setkání: 90 minut
• Přijď prosím 10 minut před začátkem
• Skupina je otevřená všem bytostem.
• Kapacita je 20 účastníků.

• Ceny
o První návštěva: 200 Kč
o Jednorázový vstup: 400 Kč
o Přiveď nového účastníka: 400 Kč za 2 osoby
o Každá 8. meditace zdarma
• s sebou pohodlné oblečení a lahev s vodou
• předchozí zkušenosti s meditací nejsou potřeba
• pro další informace napiš na venuse@pracestelem.cz

Odejdeš možná se stejným diářem a stejnými úkoly, ale pravděpodobně s jiným vnitřním nastavením, ze kterého budeš celý den čerpat.

O Venuši:
Provázím jednotlivce i páry na cestě k hlubšímu kontaktu se sebou i s druhými prostřednictvím práce s tělem, vědomého doteku, meditace a pohybu.
Ve své práci vytvářím bezpečný prostor, kde mohou lidé zpomalit, vnímat své tělo, emoce i vztahy a znovu se propojit se svou přirozeností. Věřím, že když se vrátíme do kontaktu se svým tělem, přirozeně se otevírá větší klid, živost i schopnost být skutečně přítomný.
Webové stránky: www.pracestelem.cz

Podobné akce