Dovol si vydechnout

– 14. 11. 2026

Místo konání: Martina Moravanská-průvodce pro rozvoj osobnosti

Haškova 2818/1, Břeclav

  • Vzdělávání
Dovol si vydechnout
Dovol si vydechnout

O akci

Dovol si vydechnout je celodenní seminář zaměřený na uvolnění, regeneraci a probuzení životní energie. V dnešní uspěchané době máme jen zřídka možnost skutečně se zastavit a věnovat čas sobě. Seminář nabízí prostor pro zklidnění mysli, uvolnění tělesného napětí a obnovu vnitřní síly. Cílem je pomoci účastníkům naladit se na své potřeby a znovu objevit energii pro každodenní život. Akce je určena pro muže i ženy, kteří chtějí prožít den plný péče o sebe, meditace, dechových technik a harmonizace těla i mysli.

Ve zkratce

  • Meditace a dechové techniky pro zklidnění mysli a uvolnění tělesného napětí
  • Aktivní část zaměřená na uvolnění emocí a odbourání stresu
  • Harmonizace energetických center a detoxikace organismu
  • Prostor pro hlubokou regeneraci a obnovu životní energie
  • Vhodné pro všechny, kteří chtějí věnovat den péči o sebe

Popis události

Celodenní seminář zaměřený na uvolnění, regeneraci a probuzení životní energie.

Žijeme v době, kdy je stále tlak na rychlost. Jsme neustále v pohybu, ať už se jedná o práci, rodinu či děti. Naše mysl i tělo má málokdy prostor si skutečně odpočinout.

Když jsem měla možnost otočit na celý den pozornost dovnitř k sobě, být se svým tělem a zastavit se, tak jsem neuvěřitelným způsobem obnovila svou životní sílu. Cítila jsem se skvěle – klidná, plná energie a zároveň spojená se svou intuicí. I rozhodování pro mě bylo jednodušší.

Tato zkušenost mě přivedla k vytvoření semináře „Dovol si vydechnout“. Mým záměrem je dopřát mužům i ženám čas, kdy se opravdu mohou zastavit, obrátit pozornost k sobě a vnímat, co skutečně potřebují.

Co Vás čeká?
1. část: Zklidnění a naladění
V první části semináře se naladíme prostřednictvím meditace a uvolňující dechové techniky, kde zklidníme mysl, uvolníme tělesné napětí a nastartujeme hlubokou regeneraci těla. Získáte dostatek prostoru vnímat své tělo, svůj dech a ponořit se do odpočinku.

2. část: Dynamické uvolnění a harmonizace
Druhá část semináře bude aktivnější. Zaměříme se na uvolnění potlačených emocí a odbourání usazeného stresu. Harmonizujeme energetická centra, okysličíme organismus, uvolníme svalové napětí, detoxikuje tělo a zvýší se nám vnímavost.

Ke konci podpoříme naši vnitřní sílu a oblast našeho srdce k harmonii a lehkosti.

Cena semináře je 1900 Kč.

Velice se na Vás těším. Je mi ctí a potěšením, že Vás mohu na této cestě doprovodit a ukázat Vám sílu a potenciál Vašeho dechu.
S láskou
Martina Moravanská

Podobné akce