Dny pro duševní zdraví

– 20. 10. 2026

Místo konání: Městská knihovna Klatovy

Balbínova 59, Klatovy

  • Vzdělávání
Dny pro duševní zdraví
Dny pro duševní zdraví

O akci

Dny pro duševní zdraví nabídnou prostor pro sdílení, inspiraci a podporu v péči o duševní pohodu. Akce se uskuteční ve dnech 20., 21. a 23. října 2026 v kavárně a refektáři jezuitské koleje v Klatovech. Program je určený pro širokou veřejnost, pečující o blízké s duševním onemocněním i odborníky v oboru. Vstupné na většinu akcí je dobrovolné, některé workshopy jsou zdarma. Přijďte si poslechnout autorské čtení, diskutovat o metodách zvládání emocí nebo se zapojit do rodinného cirkusového workshopu. Přesný program najdete níže.

Ve zkratce

  • Autorské čtení a workshop s Janou Vítovou – tvořte koláže nebo bullet journal a inspirujte se ukázkami z knihy Emočně nestabilní.
  • Přednáška o metodě DBT – jak zvládat nestabilní emoce, sebepoškozování nebo závislosti s odbornicí ze Centra pro duševní zdraví Klatovy.
  • Info point péče o duševní zdraví – konzultace o dostupných službách na Klatovsku přímo v kavárně Jednorožec.
  • Beseda s pečujícími – sdílení zkušeností a představení projektu Ledovce pro podporu rodin a blízkých lidí s duševním onemocněním.
  • Slam poetry večer – autorské texty, poezie a improvizace na téma duševního zdraví s hosty jako Thea Sedmidubská nebo Michal Vybíral.
  • Cirkusový workshop pro rodiny – hravé aktivity pro děti i dospělé bez strachu z chyby.

Popis události

20. 10. 2026, kavárna refektáře jezuitské koleje

17.00

Papírové zotavení s Janou Vítovou (autorské čtení a workshop). Přijďte si společně s Janou Vítovou vytvořit vaše papírové zotavení (koláž, bullet journal...) obohacené o autorské čtení z její nové knihy Emočně nestabilní. Janu můžete znát z CDZ Plzeň jako peer konzultantku, z jejího instagramu, kde sdílí svou zkušenost anebo jako majitelku firmy ataka.Space. Vstupné dobrovolné.

21. 10. 2026, refektář jezuitské koleje

15.00

Jak zvládat nestabilní emoce pomocí metody DBT (přednáška). Trápí vás nebo vaše blízké bouřlivé emoce a vztahy? Jak pomoci dospívajícím či dospělým, kteří řeší sebepoškozování nebo mluví o sebevraždě? Potýká se někdo ve vašem okolí se závislostí? Pokud ano, mohla by vám pomoct dialekticko-behaviorální terapie, kterou představí Simona Vlčková z Centra pro duševní zdraví v Klatovech.


16.00–18.00

Péče o duševní zdraví na Klatovsku (info point). Centrum pro duševní zdraví Klatovy nabízí konzultační hodiny přímo v kavárně Jednorožec. Poradíme vám, jaké jsou na Klatovsku dostupné služby v péči o lidi s duševním onemocněním.


17.00

Jak se žije pečujícím o blízké s duševním onemocněním v našem regionu (beseda). Zveme Vás na společné setkání, na kterém představíme projekt Ledovce, z.s. zaměřený na podporu neformálních pečujících o lidi s duševním onemocněním. Uslyšíte zkušenosti těch, kteří v této situaci žijí. Současně představíme úlohu a význam peer pracovníků v systému podpory pečujících. Vstupné dobrovolné.

19.00

Slam poetry a duševní zdraví. Večer autorských textů, poezie, improvizací, emocí, napětí a snad i uvolnění. To vše v dialogu s tématem my a duševní zdraví. Vystoupí: Thea Sedmidubská, Michal Vybíral alias Nejhodnější M, Jan Dibitanzl, Hanka Nguyen alias Večerka…. Všichni vystupující vytvářejí již čtyři roky společně s Bohdanem Bláhovcem ad. originální kombinaci hudby, textů a improvizace v tzv. Poetry jamech. Vstupné dobrovolné.

Pátek 23. 10. 2026, refektář jezuitské koleje

16.30–18.00

Cirkusový workshop pro rodiny: Hravě, společně a beze strachu z chyby. S sebou pohodlné oblečení na cvičení. Vstup zdarma.

Podobné akce