Den pro sebe - jóga, brunch, kakao & ajurvéda
– 7. 11. 2026
Místo konání: Ester•Yoga
Husovo náměstí 15/4, Lysá nad Labem, Středočeský kraj
- Kultura
- Vzdělávání
O akci
Přijďte na další jógové setkání do podkroví radnice v Lysé nad Labem. Program zahrnuje ásanovou praxi, pránájámu, brunch připravený s láskou, kakaovou ceremonii s hudební lázní a přednášku o ajurvédě od Jarmi Válkové. Den pro sebe je ideální příležitostí k relaxaci, inspiraci a sdílení v příjemné atmosféře. Setkání začíná v 8:45 přivítáním a pokračuje jógovou praxí, následovanou brunchí. Odpoledne proběhne přednáška s tipy pro zimní období a prostor pro otázky, zakončený kakaovou ceremonií a hudební lázní. Akce končí v 18:00.
Ve zkratce
- Jógová praxe a pránájáma – dopolední ásany a dechová cvičení pro harmonii těla a mysli.
- Brunch s láskou připravený – chutné a výživné jídlo pro nabití energie.
- Přednáška o ajurvédě – Jarmi Válková poradí, jak zvládnout zimní období v rovnováze.
- Kakaová ceremonie s hudební lázní – relaxace a prostor pro sdílení zážitků.
Popis události
INFO & REZERVACE
https://app.zenamu.com/ester-yoga/workshops/5349
Milí přátelé,
srdečně vás zvu na další jógové setkání v podkroví radnice v Lysé. Opět si dopřejeme ásanovou praxi, pránájámu, s láskou připravené jídlo, kakaovou ceremonii s hudební lázní a tentokrát i přednášku od úžasné Jarmi Válkové.
PROGRAM
8.45 přivítání
9.00-10.45 jógová praxe ásan a pránájáma
11.00-12.30 brunch
12.40-14.50 přednáška o Ajurvédě, tipy pro zimní období v harmonii, otázky & odpovědi (Jarmi Válková)
15.15-17.30 Kakaová ceremonie s hudební lázní, prostor pro sdílení
18 rozloučení
INFO & REZERVACE
https://app.zenamu.com/ester-yoga/workshops/5349
Při přihlášení ve dvojici vstup za zvýhodněnou cenu 👫✨