Den pro neformálně pečující nabídne podporu, inspiraci i prostor pro odpočinek

Komunitní centrum Petrklíč ve spolupráci s městskou částí Praha 10 pořádá Den pro neformálně pečující. Celodenní akce zaměřená především na sebepéči se uskuteční 2. října 2026 od 10.00 do 17.00 hodin v sále bratří Čapků v budově Úřadu městské části Praha 10. Vstup je zdarma. Péče o blízkého člověka se může týkat každého z nás. Zkušenost s neformální péčí mělo nebo má v posledních pěti letech v České republice až 2,5 milionu lidí. Neformálně pečující dlouhodobě pomáhají svým rodičům, partnerům, dětem, prarodičům či dalším členům rodiny zvládat nemoc, stáří, zdravotní omezení i běžný každodenní život. Právě jim je věnován Den pro neformálně pečující. Jeho hlavním tématem bude sebepéče. Také člověk, který dlouhodobě podporuje druhé, totiž potřebuje prostor pro vlastní zdraví, psychickou pohodu, odpočinek a radost. Program nabídne autorské čtení spisovatelky a zakladatelky organizace MILA Simony Bagarové, jejíž knihy přinášejí autentické příběhy lidí, pro které je péče součástí každodenního života. Organizace Cesta domů představí své služby pro pečující a rodiny doprovázející blízkého člověka v závěru života. Návštěvníci si budou moci vyzkoušet například masáž tuina, čchi-kung, dechové a relaxační techniky nebo aromaterapii. Připraven bude také relaxační koutek s masáží a vědomým dotekem inspirovaným principy Namaste Care. Tato aktivita je určena výhradně neformálně pečujícím. Sociální nadační fond hlavního města Prahy představí možnosti finanční podpory například na regeneraci, psychoterapii, vzdělávání nebo zajištění péče o blízkého. Součástí programu budou rovněž zdravotní konzultace, poradenství v oblasti zdravé výživy a praktické tipy, jak si při dlouhodobé péči udržet energii a dobrou kondici. Chytrá péče nabídne informace o možnostech psychologického poradenství a prostor pro konkrétní otázky. Vyzkoušet bude možné také Snoezelen, tedy působení na více smyslů v bezpečném a příjemném prostředí. Chybět nebudou ani moderní technologie. Kaleido připraví virtuální výlety, relaxační, kulturní a přírodní zážitky i vzdělávací program zaměřený na sebepéči. Digipřítel představí telefonní linku využívající umělou inteligenci a praktické možnosti zapojení AI do každodenního života. K vidění bude také humanoidní robot. Lifetool Diakonie ČCE nabídne kreativní práci s fotografiemi, vzpomínkami a vlastním životním příběhem. Připomene tak, že za rolí pečujícího zůstává člověk se svými vztahy, zájmy, sny a potřebami. Komunitní centrum Petrklíč během akce představí svou Poradnu pro neformálně pečující i Půjčovnu kompenzačních pomůcek. Prostřednictvím krátkých videomedailonků přiblíží také příběhy lidí, kteří dlouhodobě pečují o své blízké. K poslechu bude podcast Pečuje celé Česko zaměřený na vyhoření, vztahy a hledání rovnováhy při dlouhodobé péči. Akce je určena především lidem, kteří pečují o svého blízkého. Vítáni jsou však také pracovníci sociálních a zdravotních služeb, odborníci, studenti i široká veřejnost.