Cvičení pro seniory
– 30. 10. 2026
Místo konání: Chodov
Jírovcovo náměstí 1782/1, Praha
- Sport
O akci
Bezplatné cvičení pro seniory pořádá Město Chodov, odbor sociálních věcí, v prostorách městské knihovny v Chodově. Nabízíme dvě série lekcí zaměřených na pohyb a pohodu pod vedením zkušených lektorek. Fyziocvičení s fyzioterapeutkou proběhne ve středy: 7. 10., 21. 10., 4. 11., 18. 11. a 2. 12., vždy od 9:00 hodin. Jóga na židli je na programu v pátek 2. 10., 23. 10. a 30. 10., rovněž od 9:00 hodin. V listopadu (20. 11. a 27. 11.) se navíc konají zpoplatněné lekce jógy na adrese Luční 1050, v zázemí pečovatelské služby. Cena za osobu je 200 Kč.
Ve zkratce
- Fyziocvičení s fyzioterapeutkou ve vybrané středeční termíny
- Jóga na židli v pátek dopoledne – vhodná pro všechny úrovně
- Možnost zpoplatněných lekcí jógy v listopadu
- Bezplatné lekce v příjemném prostředí městské knihovny
Popis události
Město Chodov, odbor sociálních věcí stále pořádá bezplatné lekce cvičení v městské knihovně v Chodově. Pokračujeme fyzio cvičením s fyzioterapeutkou (středy) v termínech– 7.10., 21.10., 4.11., 18.11., 2.12. vždy od 9 hodin. Dále nabízíme jógu na židli (pátky), která se uskuteční 02.10., 23.10., 30.10 v 9 hodin. Lektorka jógy dále nabízí 20.11. a 27.11. zpoplatněné lekce za 200,- Kč/osobu na adrese Luční 1050 v zázemí pečovatelské služby.